Abonnieren Sie den vigo-Newsletter. Wir halten Sie zu allen interessanten Gesundheitsthemen auf dem Laufenden!

Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Alle Inhalte zu
Körper und Seele ###AMOUNT###

Yoga: Training für Geist und Körper
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Yoga: Training für Geist und Körper

Yoga ist ein effektives Ganzkörpertraining, mit dem Sie Ihre Fitness verbessern und lernen, bewusst zu entspannen. Beim Yoga, wie es in Europa praktiziert wird, stehen vor allem Körperübungen im Mittelpunkt, die sogenannten Asanas.

Regelschmerzen – das monatliche Problem vieler Frauen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Regelschmerzen – das monatliche Problem vieler Frauen

Regelschmerzen sind unangenehm und bedeuten für viele Frauen monatliche Schmerzen. Was dagegen hilft, wann sie wieder verschwinden und wann Sie zum Frauenarzt gehen sollten.

Rückenschmerzen vorbeugen – 10 Tipps
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Rückenschmerzen vorbeugen – 10 Tipps

Rückenschmerzen vorbeugen, Tipps, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Bewegung, Rückenschule, Muskulatur, Entspannung, Stress, Schuhe, Bauch, Schonhaltung, barfuß, Bauchmuskeln

Im Büro: Tipps für Ihren Rücken
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Im Büro: Tipps für Ihren Rücken

Viele von uns verbringen ihren Arbeitstag am Schreibtisch. Dabei kommt die notwendige Bewegung oft zu kurz. Aber das lässt sich leicht ändern! Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit wenig Aufwand viel rückenfreundlicher arbeiten.

Naturkosmetik – worauf Sie beim Kauf achten sollten
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Naturkosmetik – worauf Sie beim Kauf achten sollten

Naturkosmetik verzichtet auf Konservierungsstoffe, chemische Zusätze und überflüssige Duftstoffe. Doch stimmt das? Für Vertrauen sorgen Zertifizierungen wie der internationale Cosmos-Standard.

Misophonie: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Misophonie: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Misophonie betrifft viele Menschen, aber was steckt dahinter? Erfahren Sie mehr über Ursachen, Symptome und Behandlungsansätze.