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Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer

Nordic Walking ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport. Denn das stramme Gehen mit Stöcken ist effektiv, kaum verletzungsanfällig, gelenkschonend und kurbelt die Fettverbrennung an. Wir haben ein paar Tipps für Anfänger.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
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Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

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Wenn das Wetter zum Problem wird
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Wenn das Wetter zum Problem wird

Wenn das Wetter umschlägt, leiden manche Menschen unter Unwohlsein. Die Ursache: Wetterfühligkeit.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Iced Matcha Latte
RezeptLesezeit: min.

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Der japanische Matcha diesmal als erfrischendes, belebendes Getränk für warme Tage. Für die Zubereitung des pulverisierten Grüntees benötigen Sie lediglich einen Shaker oder eine Flasche zum Schütteln. Damit ist die Kaffee-Alternative für den Sommer ruckzuck fertig.

Kinderwunsch – geplant schwanger werden
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Ihrem Kinderwunsch können Paare nachhelfen. Natürliche Familienplanung kann Ihnen helfen, schwanger zu werden. Durch genaue Beobachtung des Körpers lassen sich die fruchtbaren Tage der Frau bestimmen.

Haare gut, alles gut – die besten Pflegerezepte
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Gesunde, kräftige, glänzende Haare – wer träumt nicht davon? Schließlich zeugen schöne Haare von Lebensfreude, Gesundheit und sogar Sinnlichkeit.

Chemie im Haushalt
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

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Ob Kochgeschirr mit Antihaftbeschichtung, Fußbodenbeläge aus Weich-PVC oder die obligatorischen Reinigungsmittel – in jedem Haushalt finden sich zahlreiche chemische Produkte. vigo Online zeigt Ihnen hier, wo Schadstoffe lauern und welche Alternativen es gibt.

Schwindel: Wenn sich alles dreht
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Schwindel: Wenn sich alles dreht

Schwindel ist nach Kopfschmerzen der häufigste Grund, weswegen Menschen zum Arzt gehen. Welche Ursachen dahinterstecken können und wie das unangenehme Schwindelgefühl entsteht, erklärt vigo Online.

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