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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Antientzündliche Ernährung: Welche Lebensmittel wirklich helfen
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Antientzündliche Ernährung: Welche Lebensmittel wirklich helfen

Eine antientzündliche Ernährung kann bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma oder Diabetes helfen. Erfahren Sie, was entzündungshemmende Lebensmittel können und wo die Grenzen liegen.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
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Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

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Krafttraining oder Ausdauersport – welches Training passt zu Ihrem Ziel?
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Krafttraining oder Ausdauersport – welches Training passt zu Ihrem Ziel?

Muskelaufbau, Abnehmen oder Fitness? Erfahren Sie, ob Krafttraining oder Ausdauersport zu Ihrem Ziel passt – und wie Sie beide optimal kombinieren.

Welche Aufgaben haben die Mandeln?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Welche Aufgaben haben die Mandeln?

Tortilla – der Klassiker aus Spanien
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Das Omelette aus Kartoffeln und Ei ist neben der Paella spanisches Nationalgericht.

Kindersport: Wann ist es zu viel?
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Stress durch den Sportverein? Das kann vorkommen, denn Sport ist für Kinder zwar gut, doch zu viel kann ihnen schaden. Experte Prof. Dr. Ingo Froboese im Interview.

Häufige Fragen rund um die Geburt
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Schwangerschaft und Geburt sind eine aufregende Zeit. Werdende Eltern stellen sich viele Fragen: Brauche ich eine Hebamme? Muss ich im Krankenhaus entbinden? Wie lange dauert eine Geburt? Wir haben Antworten auf 15 häufige Fragen rund um die Geburt.

Warum ist Saunieren so gesund?
InterviewLesezeit: 3:00 min.

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Regelmäßige Saunagänge gelten als gesund und sind Training für die Abwehrkräfte. Aber warum eigentlich? Wir haben Dr. Maik Irmisch, Facharzt für Innere Medizin des AOK ServiceCenters Clarimedis, zu den Besonderheiten der Finnischen Sauna befragt.

Wieso bekommen Kinder Nasentropfen bei Ohrschmerzen?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wieso bekommen Kinder Nasentropfen bei Ohrschmerzen?

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