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Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Nordic Walking: zwei Stöcke für mehr Ausdauer

Nordic Walking ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport. Denn das stramme Gehen mit Stöcken ist effektiv, kaum verletzungsanfällig, gelenkschonend und kurbelt die Fettverbrennung an. Wir haben ein paar Tipps für Anfänger.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Erste-Hilfe-Maßnahmen: die wichtigsten Schritte für den Notfall

Erste-Hilfe-Maßnahmen sind manchmal überlebenswichtig. Hier lesen Sie, welche Schritte Sie in verschiedenen Notfällen befolgen müssen.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Wenn das Wetter zum Problem wird
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Wenn das Wetter zum Problem wird

Wenn das Wetter umschlägt, leiden manche Menschen unter Unwohlsein. Die Ursache: Wetterfühligkeit.

Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Häufiger Juckreiz – was kann der Grund sein?

Iced Matcha Latte
RezeptLesezeit: min.

Iced Matcha Latte

Der japanische Matcha diesmal als erfrischendes, belebendes Getränk für warme Tage. Für die Zubereitung des pulverisierten Grüntees benötigen Sie lediglich einen Shaker oder eine Flasche zum Schütteln. Damit ist die Kaffee-Alternative für den Sommer ruckzuck fertig.

Schlaganfall: Sind Sie gefährdet?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Schlaganfall: Sind Sie gefährdet?

Ein Hirninfarkt kann jeden treffen. Doch das Risiko hängt eindeutig mit bestimmten Faktoren zusammen. Wie hoch ist Ihr Schlaganfall-Risiko?

Magenschleimhautentzündung
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Magenschleimhautentzündung

Alkohol, Rauchen, Stress, Tabletten – das alles kann dem Magen auf Dauer ganz schön zusetzen. Die mögliche Folge: eine Entzündung der Magenschleimhaut, auch Gastritis genannt. Diese kann sowohl akut als auch chronisch verlaufen.

Lässt der UV-Schutz bei Sonnenbrillen nach?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Lässt der UV-Schutz bei Sonnenbrillen nach?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Lässt der UV-Schutz bei Sonnenbrillen nach?

Wie viel Sonnencreme brauche ich?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie viel Sonnencreme brauche ich?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie viel Sonnencreme brauche ich?

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