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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Nüsse – knackig und gesund
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Nüsse – knackig und gesund

Nüsse stecken lauter gesunde Fette, Proteine, Ballaststoffe und Vitamine darin – dennoch sollten Sie sie in Maßen genießen. Wir verraten, was die kleinen Nährstoffpakete alles können.

Krebs: Tipps für Angehörige
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Krebs: Tipps für Angehörige

Die Diagnose Krebs verändert nicht nur das Leben des Betroffenen, sondern stellt auch Angehörige und Freunde vor eine große Herausforderung. Die Psychologin Dr. Julia Petmecky gibt Tipps für den Umgang mit Krebspatienten.

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10 “gefährliche” Dinge, die Ihr Kind vor der Einschulung tun sollte
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

10 “gefährliche” Dinge, die Ihr Kind vor der Einschulung tun sollte

Eltern sind schnell dabei, vermeintlich gefährliche Dinge von vorneherein zu unterbinden. Aber dadurch werden sie manchmal erst gefährlich für die Kids. Diese 10 Tipps machen Mut für mehr Selbständigkeit.

Kann ich einer Demenz vorbeugen?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Kann ich einer Demenz vorbeugen?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Kann ich einer Demenz vorbeugen?

Matjes mit Pellkartoffeln
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Matjes mit Pellkartoffeln

Die in Salzlake gereiften Heringe sind besonders im Norden sehr beliebt. Unser Profi-Koch serviert sie mit Pellkartoffeln und Joghurtsauce.

Schwangerschaft: Lebensmittel, Alkohol, Stress – was ist erlaubt, was ist tabu?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Kaffee, Alkohol, Zigaretten – was ist während der Schwangerschaft eigentlich erlaubt und was ist tabu? Welche Lebensmittel sollten Schwangere meiden? Mehr auf vigo.de.

Stress in der Familie: die häufigsten Ursachen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Stress in der Familie: die häufigsten Ursachen

Konflikte und Perfektionismus sorgen für Stress in der Familie. Wer die Auslöser und Ursachen kennt, kann Stress vermeiden. Zum Beispiel durch Achtsamkeit.

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Brokkoli
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Wussten Sie, dass Sie in ganz kurzer Zeit ein köstliches Thai-Curry zaubern können? Probieren Sie es aus und lassen Sie es sich schmecken.

Winterlicher Strudel mit Graupotto
RezeptLesezeit: 4:00 min.

Winterlicher Strudel mit Graupotto

In den Strudelblättern verstecken sich Maronen, Rosenkohl und Äpfel. Graupen und eine Portwein-Reduktion runden diesen weihnachtlichen Hauptgang ab.