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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten

Einsamkeit an Weihnachten und anderen Feiertagen betrifft viele Menschen. Wir erklären, warum, und geben praktische Tipps, wie Sie gegensteuern können.

Aktiv im Herbst- und Winterurlaub  – diese Sportarten passen zu Ihnen
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Aktiv im Herbst- und Winterurlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen

Die kalte Jahreszeit bietet ideale Bedingungen für aktive Erholung. Ob entspanntes Wandern oder actionreiches Skifahren – für jeden Urlaubstyp gibt es im Herbst und Winter die passende Sportart.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Geschenke zum Selbermachen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Geschenke zum Selbermachen

Wir stellen Ihnen tolle Geschenke zum Selbermachen vor, die nicht nur hübsch sind, sondern auch besonders wohltuend.

Mit Socken schlafen oder ohne?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Mit Socken schlafen oder ohne?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Mit Socken schlafen oder ohne?

Weihnachtsmenü
Rezeptsammlung

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Sie sind auf der Suche nach einem leckeren Weihnachtsessen? Hier finden Sie viele Ideen für ein zauberhaftes Weihnachtsmenü.

Stachelbeerkuchen mit Baiser
RezeptLesezeit: 1:30 min.

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Die angenehm säuerlichen Stachelbeeren und der süße Baiserbelag machen diesen Kuchen zu einem echten Sommerhit. Zum Rezept.

Kangatraining, Yoga & Co. – fit werden mit Baby
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Indoor-Fitness, Kangatraining, Sport mit dem Buggy – für Mütter gibt es viele Möglichkeiten, nach der Geburt wieder fit zu werden. Das Beste daran: Das Baby ist immer mit dabei. Wir stellen Ihnen die Sportarten vor.

Linden-Route Kleve
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Die Radsaison ist eröffnet: Wir stellen Ihnen fünf Routen für die ganze Familie im Rheinland vor. Hier: Linden-Route Kleve.

Für Nostalgiker: Radstrecke Bergisches Land
ArtikelLesezeit: 6:00 min.

Für Nostalgiker: Radstrecke Bergisches Land

Insgesamt 500 Höhenmeter sind bei dieser Radstrecke zu bewältigen. Sie führt entlang des alten Bahndamms der einstigen Sülztalbahn.

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