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Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Nacken und Schultern lockern – die besten Übungen gegen Verspannungen

Unsere Übungen können helfen, schmerzfrei und beweglicher zu werden. Sie lassen sich in den Alltag integrieren. Hilfsmittel sind nicht nötig. Leg einfach los.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln
InterviewLesezeit: min.

Von innen stark: Wie Eltern ihren Kindern Resilienz vermitteln

Ab der Einschulung lässt sich für Eltern nur noch bedingt beeinflussen, welchen Einflüssen ihr Kind ausgesetzt ist. Wie Sie es gut darauf vorbereiten können und welche Rolle Resilienz spielt, verrät unsere Expertin im Interview.

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Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“
InterviewLesezeit: 4:00 min.

Endometriose-Expertinnen im Interview: „Der Leidensdruck ist groß“

Viele Endometriose-Patientinnen erhalten erst sehr spät eine Diagnose. Neben den körperlichen Schmerzen kann dies für die Psyche sehr belastend sein. Michelle Röhrig und Katharina Wittek von der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. erzählen im Interview, wie hoch der Leidensdruck sein kann, was sich in Medizin und Forschung tut und was Betroffenen im Alltag hilft.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll sind medizinische Schnelltests für zu Hause?

Quarkknödel mit Pflaumen
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Quarkknödel mit Pflaumen

Dieses Dessert aus locker-luftigen Knödeln und fruchtigen Pflaumen ist warm wie kalt ein Genuss.

Wie sinnvoll ist eine HPV-Impfung?
ArtikelLesezeit: 3:30 min.

Wie sinnvoll ist eine HPV-Impfung?

Die HPV-Impfung von Jungen und Mädchen verhindert wirksam eine Ansteckung mit den besonders riskanten Virustypen und beugt davon hervorgerufenen Krebs wirksam vor.

Auffrischungsimpfungen: Schutzschilde aktivieren
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Auffrischungsimpfungen: Schutzschilde aktivieren

Hurra, die Schule beginnt! Auffrischungsimpfungen sorgen dafür, dass Kinder gut geschützt in diese neue Lebensphase starten können.

Der Eigenschutz der Haut vor Sonne – und seine Grenzen
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Der Eigenschutz der Haut vor Sonne – und seine Grenzen

Bis zu einem gewissen Maß kann sich unsere Haut selbst vor der Sonne schützen. Doch ab einer bestimmten Zeit und Sonnenintensität nimmt die Haut Schaden.

Verursacht Sonnencreme einen Vitamin-D-Mangel?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Verursacht Sonnencreme einen Vitamin-D-Mangel?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Verursacht Sonnencreme einen Vitamin-D-Mangel?

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