45:00 min.
leicht
vegetarisch
Zutaten
100 ml fettarme Milch
70 g Margarine
50 g Zucker
etwas Zimt
300 g Mehl
1 Ei (Eiweiß)
1 TL Backpulver
Zubereitung
Zwei Drittel des Zuckers, den Vanillezucker, die Margarine und die Milch verrühren. Das Mehl sieben, mit dem Backpulver vermengen, zur restlichen Masse geben und weiter verkneten.
Den Teig teilen und dünn ausrollen. Das Eiweiß schaumig schlagen und den Teig damit bestreichen. Den restlichen Zucker mit dem Zimt vermengen und auf dem Teig verteilen. Den Teig zu kleinen Schnecken aufrollen.
Ernährungskurse
Finden Sie einen Kurs in Ihrer Nähe.
Dann den Teigball in zwei Stücke schneiden und diese jeweils rechteckig dünn ausrollen. Nun das Eiweiß ein wenig schaumig schlagen und mit einem Pinsel auf dem ausgerollten Teig verteilen. Etwa 10 Minuten bei 180 Grad Celsius im Ofen backen.
Nährwerte für die gesamte Menge ca.:
1689 kcal (Kalorien), 7072 kJ (Kilojoule), 51 g Eiweiß, 38 g Fett, 276 g Kohlenhydrate
Letzte Änderung: 20.11.2018
Einwilligungserklärung für die Nutzung der Social Media Plugins
Für die Nutzung von Social-Media Dienstangeboten diverser Unternehmen stellen wir Ihnen Social-Media-Plug-ins zur Verfügung. Diese werden in einem Zwei-Klick-Verfahren auf den Online-Angeboten der AOK eingebunden.
Die AOK erfasst selbst keinerlei personenbezogene Daten oder Informationen über deren Nutzung mittels der Social-Media-Plug-ins.
Über diese Plug-ins können jedoch Daten, auch personenbezogene Daten, an die US-amerikanischen Diensteanbieter gesendet und gegebenenfalls von diesen genutzt werden. Das hier eingesetzte Verfahren sorgt dafür, dass zunächst keine personenbezogenen Daten an die Anbieter der einzelnen Social-Media-Plug-ins weitergegeben werden, wenn Sie unser Online-Angebot nutzen. Erst wenn Sie eines der Social-Media-Plug-ins anklicken, können Daten an die Dienstanbieter übertragen und durch diese gespeichert bzw. verarbeitet werden.