Der Eigenschutz der Haut – und seine Grenzen

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Eine Frau malt einem Mann mit Sonnenmilch ein Gesicht auf den nackten Rücken.

Bildnachweis: © wdv / Eva Toncar

Bis zu einem gewissen Maße kann sich unsere Haut selbst vor der Sonne schützen. Doch Umweltfaktoren wie stetig steigende Temperaturen und das Ozonloch erhöhen die Strahlenbelastung zunehmend.

Unsere Haut hat einen gewissen Selbstschutz gegen UV-Strahlen. Zum einen nimmt in der Sonne die Dicke der Hornschicht langsam zu. Es bildet sich die sogenannte Lichtschwiele,  die verhindern soll, dass die Strahlung in den darunterliegenden Hautschichten Schaden anrichtet.

Zum anderen wird unsere Haut bei Sonneneinstrahlung braun. Die Farbe kommt daher, dass Pigmentzellen, sogenannte Melanozyten, unter der Hornhaut einen dunklen Farbstoff, das Melanin, bilden. Dieser Farbstoff wird in die benachbarten Zellen der Oberhaut abgegeben, sodass die darunterliegenden Hautschichten in einem gewissen Maße vor der Sonneneinstrahlung geschützt werden.

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Die Kraft der Sonne nimmt stetig zu

Dieser Eigenschutz des Körpers funktioniert allerdings nur sehr langsam und nur bei einem gewissen Maß an Strahlungsintensität. Leider sorgt die Klimaveränderung für eine stärkere Sonneneinstrahlung – und damit für eine größere Belastung unserer Haut. Mit der zerstörten Ozonschicht steigt die Strahlenbelastung zusätzlich. Aus diesem Grund müssen wir unsere Haut vor der immer aggressiver werdenden Sonne besonders schützen.

Wie viel Sonne jeder einzelne Mensch verträgt, hängt von seinem Hauttyp ab. Je dunkler die Haut, desto höher der Eigenschutz. Über den zu erwartenden UV-Index, das heißt die Intensität der Sonnenstrahlung, informiert das Bundesamt für Strahlenschutz tagesaktuell. Je höher der Wert ausfällt, desto größer ist das Risiko, einen Sonnenbrand zu bekommen.

Letzte Änderung: 22.05.2019

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