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Symptom-Check: Ist es ein Schlaganfall?
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Symptom-Check: Ist es ein Schlaganfall?

In vielen Fällen werden Anzeichen oder Vorboten eines Schlaganfalls nicht erkannt. Die rasche Diagnose ist jedoch für eine erfolgreiche Behandlung ausschlaggebend – und oftmals sogar lebensrettend.

Jein? Diese Methoden zur Entscheidungsfindung helfen
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Jein? Diese Methoden zur Entscheidungsfindung helfen

Vom Abendprogramm bis zur Familienplanung – Entscheidungen fallen uns oft schwer. Das quälende "Jein" zwischen zwei Optionen kostet Energie und verursacht Stress. Doch Widersprüchlichkeit ist kein Zeichen von Schwäche, sondern enthält oft wichtige Informationen über unsere wahren Bedürfnisse.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Bluthochdruck senken: So wichtig ist Sport
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Bei Bluthochdruck können schon ein wenig Bewegung und Sport den Blutdruck senken.

Was bringen Kompressionsstrümpfe beim Joggen?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was bringen Kompressionsstrümpfe beim Joggen?

Fruchtige Fischpfanne mit Fenchel-Lauch-Gemüse
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Rezept für Ihr Herz: Erfrischend süß-sauer / Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten.

Sport im Herbst – achten Sie auf Ihr Körpergefühl!
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Bewegung ist das beste Mittel gegen trübe Herbststimmung. Ausrüstung und Aufwärmtraining sollten jedoch stimmen.

Die Mutter des Swing: Lindy Hop
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Die Mutter des Swing: Lindy Hop

Atemberaubende Würfe und Drehungen, dazu pfeilschnelle Beinarbeit und pure Lebensfreude – all das vereint Lindy Hop. Der Swing-Tanz hat aber noch mehr zu bieten.

Rezepte für trockenes oder brüchiges Haar
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Trockenes Haar wird mit einem selbstgemachten Shampoo aus Honig und Olivenöl wieder geschmeidig. Gegen Spliss hilft eine Bier-Zitronen-Packung.

Bakterienfallen im Alltag
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Bakterienfallen im Alltag

Bakterienfallen lauern im Alltag überall – in Küche, Bad und Arbeitszimmer ebenso wie unterwegs. Das Problem: Die Erreger können Krankheiten übertragen. Lesen Sie bei vigo Online, wie Sie Bakterienfallen vermeiden und beseitigen.

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„Gesund leben“, „ausgewogen ernähren“, genug bewegen“ – wer hat das nicht schon gehört. Aber Gesundheit ist mehr als nur Theorie. Also wie setzt du das auch am besten im Alltag um?
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