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Fahrrad mit Packtaschen und Isomatte auf dem Gepäckträger steht am Meer.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Sommerurlaub: Mit dem Fahrrad unterwegs

Urlaub mal ganz anders: Entdecken Sie Deutschland mit dem Fahrrad. Ein Fahrradurlaub wirkt entschleunigend, ist umweltfreundlich und ungemein erholsam.

Eine Frau benutzt Nasenspray.
ArtikelLesezeit: 3:30 min.

Sommergrippe: Manche Viren mögen’s heiß

Auch im Sommer bleiben wir von Husten und Schnupfen nicht verschont. Doch ist die Sommergrippe überhaupt eine richtige Grippe? Wir klären auf.

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Mann mit Fliegenklatsche.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Mückenstiche – was hilft gegen den Juckreiz?

Mückenstiche haben im Sommer Saison. Wir zeigen Ihnen, welche Hausmittel und Tipps gegen den lästigen Juckreiz helfen.

Eichenprozessionsspinner an einem Baumstamm.
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie gefährlich ist der Eichenprozessionsspinner?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie gefährlich ist der Eichenprozessionsspinner?

Overnight Oats mit Chiasamen und Banane.
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Sommerliche Overnight-Oats

Ob Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren oder Johannisbeeren – diese sommerlich frische Variante mit Quark, Limettensaft und Chia-Samen schmeckt mit allen Beerensorten.

Frau mit orangenem Kopftuch macht Yoga auf einer Matte im Wohnzimmer, Hund liegt daneben auf dem Rücken.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Entspannungstechniken: So helfen Autogenes Training, Yoga & Co.

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga und Feldenkrais sind bewährte Entspannungstechniken. Lesen Sie, was die Entspannungsmethoden können.

Ältere Frau untersucht die Haut an ihrer Schulter.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Was ist eine Gürtelrose?

Gürtelrose (Herpes zoster) ist die späte Folge einer Windpocken-Infektion. Denn Windpocken-Viren verbleiben lebenslang im Körper und können später zu diesem schmerzhaften Hautausschlag führen. Erfahren Sie mehr über Ursachen und Ansteckung bei vigo Online.

Junge Frau steht im Bad und hält sich die Hand vor den Mund vor Übelkeit.
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Schwangerschaftsbeschwerden: Übelkeit

Schwangerschaftsbeschwerden sind meist harmlos, aber damit nicht weniger lästig. vigo Online hat die wichtigsten für Sie zusammengestellt und sagt Ihnen, was Sie für ihre Linderung tun können.

Frau sitzt auf der Toilette mit einer Rolle Toilettenpapier in der Hand, Ausschnit Beine.
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Schwangerschaftsbeschwerden: Verstopfung

Schwangerschaftsbeschwerden sind meist harmlos, aber damit nicht weniger lästig. vigo Online hat die wichtigsten für Sie zusammengestellt und sagt Ihnen, was Sie für ihre Linderung tun können.

Achtsamkeit

Die Podcastreihe mit Angela Homfeldt

Mit Achtsamkeit kommen Sie besser durch Krisen und stressige Phasen. Achtsamkeitstrainerin Angela Homfeldt bietet Ihnen in den gib 8-Podcasts praktische Anleitungen und Übungen. Interessiert? Mehr Infos finden Sie in unserem Themenspecial.

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Morphium & Ingwer

O. Briesch / M. Imhof

Hörfunk-Moderatoren

Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

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Facharzt für Innere Medizin
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Frau mit Wärmflasche auf dem Bauch liegt auf dem Bett.

Der Darm: So funktioniert unser Verdauungsorgan

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Facharzt für Innere Medizin
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Frau vor Bäumen mit Herbstlaub.

Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

Dr. Thomas Wollersheim

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Frau sitzt im Schneidersitz und meditiert.

Achtsamkeit

Angela Homfeldt

Achtsamkeitstrainerin

Füße einer Frau und Nordic Walking Stöcke.

Sport für Anfänger

Dr. Heinz Kleinöder

Sportwissenschaftler

Power-Müsli in einer Schüssel steht auf einem Holztisch.

Gesund essen – einfach und schnell

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Mann im Bademantel entspannt sich auf einer Liege.

Entspannen Sie sich!

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Eine Frau dehnt die Oberschenkelrückseite indem sie auf dem Rücken liegt und das Knie an die Brust zieht.

Ein starker Rücken

Prof. Dr. Ingo Froböse
Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

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Life Coach und Diplom Sportwissenschaftler

Tabletten in unterschiedlicher Form und Farbe.

Antibiotika – von der Wirkung bis zur Resistenz

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Drei Mädchen in Turnanzügen sitzen in der Turnhalle und reden miteinander.

Kindergesundheit

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Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Eine Schwangere bereitet in der Küche gesundes Essen zu.

Rund um die Schwangerschaft

Marion Sulprizio

Diplom-Psychologin

Gummibärchen

Zucker

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Frau streckt die Arme nach oben.

Work-Life-Balance

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Junge Frau joggt im Wald.

Laufen

Jan Fitschen

10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

Christbaumschmuck

Weihnachten

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Eine Frau hat den Griff einer Zahnbürste im Mund.

Zähne

Dr. Iris Doliwa

Zahnärztin im ServiceCenter AOK-Clarimedis
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Blisterpackungen verschiedener Medikamente.

Medikamente

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Paar liegt im Bett, der Mann wacht auf und streckt sich.

Schlafen Sie gut!

Dr. Thomas Wollersheim

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Ein Mann liegt mit hinter dem Kopf verschränkten Armen auf einem grünen Sofa.

Gedächtnis

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Ärztin deutet auf ein Röntgenbild einer weiblichen Brust.

Krebs

Dr. Freerk Baumann

Privat-Dozent und wissenschaftlicher Experte

Erste Hilfe Tasche mit Verbandmaterial, Pflaster und Schere.

Erste Hilfe

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Mann entspannt beim Baden.

Herz

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Eine Jugendliche mit einem Lippenstift in der Hand macht einen Kussmund.

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Eine Frau und ein Mann beim Joggen im Park.

Ausdauersport

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Eine Frau cremt einem Mann am Pool den Rücken mit Sonnencreme ein.

Sonne

Dr. Thomas Wollersheim

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Kleine Schüsseln mit Heilkräutern.

Heilpflanzen-Lexikon

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Paar rennt lachend am Strand entlang.

Über uns

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