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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Herzinsuffizienz – Symptome, Ursachen und Behandlung
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Herzinsuffizienz – Symptome, Ursachen und Behandlung

Wenn das Herz zu schwach ist, hat das schwerwiegende Folgen für Betroffene. Doch Sie können selbst viel tun, um mit einer Herzschwäche gut zu leben.

Harnröhrenentzündung: Symptome, Ursachen und Folgen
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Harnröhrenentzündung: Symptome, Ursachen und Folgen

Ständiger Harndrang und Brennen beim Wasserlassen – dahinter kann eine Harnröhrenentzündung stecken. Wichtig ist, die genaue Ursache zu finden. Unbehandelt können ernsthafte Komplikationen auftreten.

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Vitamin-Quiz: Wie gut kennen Sie sich aus?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Vitamin-Quiz: Wie gut kennen Sie sich aus?

Salat, Gemüse, Obst – von klein auf lernen wir, dass wir für eine gesunde Lebensweise Vitamine brauchen. Wie gut kennen Sie sich eigentlich mit Vitaminen aus? Testen Sie Ihr Wissen!

Was sagt der Nutri Score aus?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Was sagt der Nutri Score aus?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was sagt der Nutri Score aus?

Weißkohlauflauf mit Rinderhackfleisch
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Weißkohlauflauf mit Rinderhackfleisch

Auch in Großmutters Küche waren die günstigen Aufläufe schon beliebt. Diese klassische Variante haben wir neu aufgepeppt.

Stress im Job: Die häufigsten Ursachen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Stress im Job: Die häufigsten Ursachen

Zu viel Stress im Job macht krank. Wichtig ist es, die Ursachen und Auslöser herauszufinden. Dazu zählen ein fehlendes Zeitmanagement und Perfektionismus.

Symptome und Folgen von Dauerstress
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Symptome und Folgen von Dauerstress

Stress kann ernstzunehmende Folgen für Körper und Psyche haben. Deshalb sollten Sie Ursachen und Symptome kennen. Entscheidend ist die richtige Stressbewältigung.

Richtig atmen lernen: Warum eine bewusste Atmung so wichtig ist
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Richtig atmen lernen: Warum eine bewusste Atmung so wichtig ist

Richtig atmen kann man lernen, bestimmte Atemtechniken helfen Ihnen dabei. Eine bewusste Atmung baut Stress ab und sorgt für Entspannung. Probieren Sie es aus!

Was ist Achtsamkeit?
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Was ist Achtsamkeit?

Achtsamkeit hilft Ihnen, Stress zu bewältigen und die innere Balance zu halten. Damit ist Achtsamkeit eine ideale Burnout-Prävention und ein gutes Mittel zur Leistungssteigerung. Erfahren Sie mehr im Interview mit der Achtsamkeitstrainerin Angela Homfeldt.

Morphium & Ingwer

Die Podcastreihe mit Olli Briesch und Michael Imhof

„Morphium & Ingwer“ – der AOK-Podcast mit dem bekannten Hörfunk-Duo Olli Briesch und Michael Imhof bietet Ihnen alle zwei Wochen viel Wissenswertes, aber auch Humorvolles zu Themen rund um die Gesundheit. Interessiert? Dann ist unser Themenspecial inklusive großem Interview genau das Richtige!

Mehr erfahren

Aktuelle Themenspecials

verlinktes Bild: Morphium & Ingwer

Morphium & Ingwer

O. Briesch / M. Imhof

Hörfunk-Moderatoren

verlinktes Bild: Gesunde Zähne für ein schönes Lächeln

Gesunde Zähne für ein schönes Lächeln

Dr. Iris Doliwa

Zahnärztin im ServiceCenter AOK-Clarimedis
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Erste Hilfe – im Notfall richtig reagieren

Erste Hilfe – im Notfall richtig reagieren

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Ein starker Rücken

Ein starker Rücken

Prof. Dr. Ingo Froböse
Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

verlinktes Bild: Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit im Alltag

Angela Homfeldt

Achtsamkeitstrainerin

verlinktes Bild: Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Der Darm: So funktioniert unser Verdauungsorgan

Der Darm: So funktioniert unser Verdauungsorgan

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Gesund essen – einfach und schnell

Gesund essen – einfach und schnell

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Sport für Anfänger

Sport für Anfänger

Dr. Heinz Kleinöder

Sportwissenschaftler

verlinktes Bild: Entspannen Sie sich!

Entspannen Sie sich!

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Jetzt zum #Durchstarter werden

Jetzt zum #Durchstarter werden

Felix Klemme

Life Coach und Diplom Sportwissenschaftler

verlinktes Bild: Antibiotika – von der Wirkung bis zur Resistenz

Antibiotika – von der Wirkung bis zur Resistenz

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Kindergesundheit

Kindergesundheit

Prof. Dr. Ingo Froböse
Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

verlinktes Bild: Rund um die Schwangerschaft

Rund um die Schwangerschaft

Marion Sulprizio

Diplom-Psychologin

verlinktes Bild: Zucker

Zucker

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Work-Life-Balance

Work-Life-Balance

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Laufen

Laufen

Jan Fitschen

10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

verlinktes Bild: Weihnachten

Weihnachten

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Medikamente

Medikamente

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Schlafen Sie gut!

Schlafen Sie gut!

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Unser Gedächtnis

Unser Gedächtnis

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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verlinktes Bild: Krebs

Krebs

Dr. Freerk Baumann

Privat-Dozent und wissenschaftlicher Experte

verlinktes Bild: Herz

Herz

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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verlinktes Bild: Pubertät

Pubertät

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Ausdauersport

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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verlinktes Bild: Sonne – gesund durch den Sommer

Sonne – gesund durch den Sommer

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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verlinktes Bild: Heilpflanzen-Lexikon

Heilpflanzen-Lexikon

Dr. Thomas Wollersheim

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Paar rennt lachend am Strand entlang.

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