Mit pinker Schleife und Schriftzug unterstützt die vigo den Pinktober, den Monat zur Aufklärung über Brustkrebs.

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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

COPD: Symptome, Behandlung und Leben mit der Lungenkrankheit
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

COPD: Symptome, Behandlung und Leben mit der Lungenkrankheit

COPD ist eine chronische Lungenkrankheit, die vor allem Raucher betrifft. Erfahren Sie alles über Symptome, moderne Therapien und wie Sie Ihre Lebensqualität deutlich verbessern können.

Nutri-Score: Was ist das?
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Nutri-Score: Was ist das?

Ist dieses Joghurt gesund oder soll ich lieber zu einem anderen greifen? Der Nutri-Score verrät es auf einen Blick. Was die Lebensmittelampel kann und was nicht.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Gesundheitsbooster Apfel
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Gesundheitsbooster Apfel

Der Apfel trägt zwar den botanischen Namen “malus”, lateinisch für schlecht, ist er aber gar nicht: Das Obst ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien – und sollte fester Bestandteil einer gesunden Ernährung sein. Aus gutem Grund ist er ein traditionelles Hausmittel.

Pilzvergiftung – was sind die Symptome?
Frage der WocheLesezeit: 1:30 min.

Pilzvergiftung – was sind die Symptome?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Pilzvergiftung – was sind die Symptome?

Rohkost-Bowl
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Rohkost-Bowl

Dieses Rezept ist besonders knackig, leicht und nährstoffreich. Grundsätzlich aber können Sie sich Ihre Rohkost-Bowl nach Ihrem Geschmack und Ihren Vorlieben zusammenstellen.

Marmelade – Sommer aus dem Glas
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Marmelade – Sommer aus dem Glas

Halten Sie den Geschmack der süßen Sommerfrüchte fest! Wir sagen Ihnen, warum es sich lohnt, Marmelade selbst herzustellen.

Waldfruchtmarmelade
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Waldfruchtmarmelade

Die Waldfruchtmarmelade ist der Klassiker unter den süßen Brotaufstrichen und ein leckerer Start in den Tag.

Gebärmutterhalskrebs: Prophylaxe, Pap – und Piks
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Gebärmutterhalskrebs: Prophylaxe, Pap – und Piks

Gebärmutterhalskrebs ist dank guter Vorsorge seltener geworden. Eine entscheidende Rolle in der Prophylaxe spielt auch die frühe Impfung gegen HPV. Noch in den 1970er-Jahren war es die häufigste Krebserkrankung bei Frauen.

Couscoussalat
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Couscoussalat

Herrlich erfrischend! Die Minze macht den orientalischen Couscous zu einem perfekten Sommergericht.

Loslegen. Erleben.
Gesund sein.

„Gesund leben“, „ausgewogen ernähren“, genug bewegen“ – wer hat das nicht schon gehört. Aber Gesundheit ist mehr als nur Theorie. Also wie setzt du das auch am besten im Alltag um?
Werde Durchstarter und finde genau den Einstieg, der zu deinem Leben passt. Lerne neue Routinen kennen, lass dich inspirieren und entdecke, was in dir steckt.

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Aktuelle Themenspecials

Entspannen Sie sich!

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Pascal Cordova

Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie

Sport für Anfänger

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Dr. Heinz Kleinöder

Sportwissenschaftler

Gesund essen – einfach und schnell

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Dr. Sabine Forsch

Fachärztin für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Rund um die Schwangerschaft

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Dr. Anke Leesemann

Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe
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Work-Life-Balance

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Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Zucker

Zucker

Dr. Petra Siemes

Fachärztin für Innere Medizin
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Unser Gedächtnis

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Dr. Silke Leesemann

Fachärztin für Neurologie
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Ein starker Rücken

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Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Ausdauersport

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Dr. Birgit Plifke

Fachärztin für Orthopädie und Chirurgie
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Krebs

Krebs

Dr. Sabine Forsch

Fachärztin für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie
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Heilpflanzen-Lexikon

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Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

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Dr. Ursula Franken

Fachärztin für Innere Medizin
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Sonne – gesund durch den Sommer

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Deniz Moday

Fachärztin für Dermatologie

Gesunde Zähne für ein schönes Lächeln

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Dr. Iris Doliwa

Zahnärztin im ServiceCenter AOK-Clarimedis
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Erste Hilfe – im Notfall richtig reagieren

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Fachärztin für Anästhesie und Intensivmedizin
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Pubertät – Wenn Kinder erwachsen werden

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Dr. Renate Quarg

Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin
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Hörfunk-Moderatoren

Weihnachten

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Der Weihnachtsmann

Wohnt am Nordpol und kennt sich mit Geschenken aus

Unser Herz – Motor des Körpers

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Pascal Cordova

Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie

Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

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Dr. Ursula Franken

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Medikamente: Kleine Pillen, große Wirkung

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Birgit Kämmerer-Mroß

Apothekerin

Schlafen Sie gut!

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Pascal Cordova

Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie

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Achtsamkeit für alle
Eine Initiative der AOK Rheinland Hamburg
Corona – Infos im Überblick

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Anke Greven

Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie, Master of Public Health
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Das neue Leben mit Baby

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Dr. Christiane Molitor-Mintert

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Die Haut – unser größtes Organ

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Der Darm: So funktioniert unser Verdauungsorgan

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Dr. Maik Irmisch

Facharzt für Innere Medizin

Nachhaltigkeit: Für eine grüne Zukunft

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Anke Greven

Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie, Master of Public Health
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Familienplanung: Wir möchten Nachwuchs

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AOK Clarimedis

Die Gesundheitsberater

Gesund im E-Sport

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Dr. Freya Füllgraebe

Abteilungsleiterin Gesundheitsförderung AOK Rheinland/Hamburg – Sportwissenschaftlerin und Expertin für die Themen Prävention und Gesundheitsförderung

Frauengesundheit: Warum Frauen anders krank sind

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Laufen

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Jan Fitschen

10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

Frau mit Laptop im Park

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