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Hautpflege verstehen: Was Ihre Haut wirklich braucht
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Hautpflege verstehen: Was Ihre Haut wirklich braucht

Wer sich mit Hautpflege beschäftigt, steht vor einer Flut an Fachbegriffen, Produkten und Versprechen. Doch was ist sinnvoll und welche Produkte sind für welchen Hauttyp geeignet? Wir geben Ihnen einen Überblick über Pflege, die für Frauen und Männer geeignet ist.

Brot selber backen – mit diesen Tipps klappt es
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

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Brot selber backen liegt im Trend – und ist einfacher, als viele denken. Mit frischen Zutaten wie Vollkornmehl, Haferflocken oder Nüssen backen Sie Ihr eigenes, gesundes Brot – sogar mit Sauerteig.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

Ich will Sicherheit für mich und meine Familie

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Die AOK Rheinland/Hamburg macht Familien stark! Mit unseren Angeboten und vielfältigen Services für klein und groß – für mehr Unterstützung im Familienalltag.

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Mitglied werben – Bonus erhalten

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Kleines Wunder – viele Fragen

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Am AOK-Baby-Telefon beantworten Kinderärzte, Kinderkrankenschwestern, Apotheker und Hebammen Fragen rund um Babygesundheit, Schwangerschaft und Stillzeit

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Hebamme nur einen Klick entfernt

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Antworten auf Baby-Fragen bekommen Sie in der kostenlosen Videosprechstunde von AOK-Clarimedis. Eine erfahrene Hebamme bespricht mit Ihnen alle Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Baby. Jetzt Termin vereinbaren!

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Wenn Ihnen Schmerzen keine Ruhe lassen, schauen wir uns das gemeinsam an!

Wenn Ihnen Schmerzen keine Ruhe lassen, schauen wir uns das gemeinsam an!

Häufig werden Rücken- und Gelenkschmerzen von anderen heruntergespielt. Unsere Fachärztinnen hören zu, verstehen und geben Rat. Von Angesicht zu Angesicht. In der AOK-Clarimedis Videosprechstunde.

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Deine Gesundheit. Deine App.

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Resilienz-Training
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Resilienz-Training

Kostenloser Workshop mit Tamara Schwab für mehr Resilienz im Alltag und achtsamem Umgang mit persönlichen Ressourcen – ganz in Ihrer Nähe.

Was ist der Unterschied zwischen Knochenmark- und Stammzellenspende?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Was ist der Unterschied zwischen Knochenmark- und Stammzellenspende?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist der Unterschied zwischen Knochenmark- und Stammzellenspende?

Protein-Cookies aus Kichererbsen
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Protein-Cookies aus Kichererbsen

Mit diesem Rezept für Kichererbsen-Cookies tanken Sie eine große Portion pflanzliches Protein. Und lecker sind die soften Kekse auch noch. Den Teig, in dem man die Kichererbsen kaum herausschmeckt, können Sie übrigens auch roh naschen.

COPD: Wichtige Tipps für Betroffene
ArtikelLesezeit: 1:30 min.

COPD: Wichtige Tipps für Betroffene

Leben mit COPD: Setzen Sie sich aktiv mit Ihrer Erkrankung auseinander, denn Sie können selbst viel dafür tun, um gut mit der Krankheit zu leben. Mit diesen Tipps vermeiden Sie eine Verschlechterung der Symptome.

Ist COPD tödlich? Lebenserwartung bei COPD
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Ist COPD tödlich? Lebenserwartung bei COPD

Die Lebenserwartung bei COPD ist von vielen individuellen Faktoren abhängig. Doch Betroffene können den Verlauf ihrer Lungenkrankheit und damit auch ihre Lebenserwartung positiv beeinflussen. Wichtig: eine frühzeitige Diagnose und eine konsequente Therapie.

Was ist COPD? Das sollten Sie über die Lungenkrankheit wissen
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Was ist COPD? Das sollten Sie über die Lungenkrankheit wissen

COPD ist eine unheilbare Lungenkrankheit, die sich negativ auf die Lebenserwartung auswirken kann – aber nicht muss. Denn Patienten können den Verlauf der Krankheit positiv beeinflussen. Wir unterstützen Sie mit Informationen zu den Ursachen, Therapien und was Sie selbst für Ihr Wohlbefinden tun können.

Therapien: Was kann man gegen Stottern machen?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Therapien: Was kann man gegen Stottern machen?

Stottern lässt sich sehr gut therapieren. Sowohl bei Kindern als auch im fortgeschrittenen Alter ist es möglich, den Redefluss nachhaltig und deutlich zu verbessern. Wir zeigen Ihnen die Therapieoptionen.

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Ärztin erklärt einer Patientin etwas auf dem Smartphone

Wir navigieren Sie sicher durch die digitalen Gesundheitsdienste

Von der elektronischen Patientenakte (ePA) über das E-Rezept bis hin zur virtuellen Sprechstunde – die Digitalisierung im Gesundheitswesen ist in vollem Gange. 

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Frauengesundheit: Warum Frauen anders krank sind

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Achtsamkeit für alle
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Ganz gesund – mit vigo!

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