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High-Protein: Braucht der Körper das Extra-Eiweiß?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

High-Protein: Braucht der Körper das Extra-Eiweiß?

Mit Eiweiß angereicherte Lebensmittel werden als Wunderwaffe gegen Kilos beworben. Ob sie wirklich beim Abnehmen helfen, in welchen anderen Lebensmitteln Protein steckt und warum Allergiker besonders vorsichtig sein sollten.

Parkinson: Wenn die Beweglichkeit nachlässt
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Parkinson: Wenn die Beweglichkeit nachlässt

Die Diagnose Morbus Parkinson kommt für Betroffene oft überraschend. Auch wenn die Krankheit nicht heilbar ist, so ist sie mit Medikamenten und einem aktiven Lebensstil gut behandelbar.

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CT und MRT – was ist der Unterschied?
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

CT und MRT – was ist der Unterschied?

CT, MRT, Röntgen – was sind die Unterschiede der verschiedenen Verfahren und wann kommt welches zum Einsatz? Wir klären auf.

Was sagt der Corona-Antikörpertest aus?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Was sagt der Corona-Antikörpertest aus?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was sagt der Corona-Antikörpertest aus?

Basilikum-Tomaten-Pesto
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Pesto aus der Dose? Selbstgemacht schmeckt doch viel besser. Wie einfach das ist, zeigt unser Rezept.

Boberger Dünen
ArtikelLesezeit: 1:30 min.

Boberger Dünen

Die letzte Wanderdüne der Hansestadt ist von Heidelandschaft und Marschwiesen umgeben. Das Naturschutzgebiet ist Heimat seltener Insekten, Kleintiere und Pflanzen.

Wandern rund um die Xantener Nordsee
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Wandern rund um die Xantener Nordsee

Nordsee-Feeling im Rheinland: Im Kreis Wesel lässt es sich prima an der sogenannten Xantener Nordsee wandern.

Qigong – Training für Körper und Geist
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Qigong – Training für Körper und Geist

Qigong ist eine chinesische Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsform. Es stärkt die Lebensenergie und schult Körper und Geist. Was das genau heißt, lesen Sie hier.

Wanderung auf dem Prinz-Moritz-Weg und dem Voltaire-Weg
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Wanderung auf dem Prinz-Moritz-Weg und dem Voltaire-Weg

Kultur und Natur vereint: Bei dieser Wanderroute im Kreis Kleve kommen alle auf ihre Kosten.

Achtsamkeit

Die Podcastreihe mit Angela Homfeldt

Mit Achtsamkeit kommen Sie besser durch Krisen und stressige Phasen. Achtsamkeitstrainerin Angela Homfeldt bietet Ihnen in den gib 8-Podcasts praktische Anleitungen und Übungen. Interessiert? Mehr Infos finden Sie in unserem Themenspecial.

Zum Themenspecial

Aktuelle Themenspecials

Morphium & Ingwer

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O. Briesch / M. Imhof

Hörfunk-Moderatoren

Gesunde Zähne für ein schönes Lächeln

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Dr. Iris Doliwa

Zahnärztin im ServiceCenter AOK-Clarimedis
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Erste Hilfe – im Notfall richtig reagieren

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Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Ein starker Rücken

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Prof. Dr. Ingo Froböse
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Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Achtsamkeit im Alltag

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Angela Homfeldt

Achtsamkeitstrainerin

Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

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Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Der Darm: So funktioniert unser Verdauungsorgan

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Dr. Thomas Wollersheim

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Gesund essen – einfach und schnell

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Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

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Sport für Anfänger

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Dr. Heinz Kleinöder

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Entspannen Sie sich!

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Jetzt zum #Durchstarter werden

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Felix Klemme

Life Coach und Diplom Sportwissenschaftler

Antibiotika – von der Wirkung bis zur Resistenz

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Marion Sulprizio

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Jan Fitschen

10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

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Sonne – gesund durch den Sommer

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Heilpflanzen-Lexikon

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Paar rennt lachend am Strand entlang.

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