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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Mit Genuss durch die Adventszeit: gesund essen auf dem Weihnachtsmarkt
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Mit Genuss durch die Adventszeit: gesund essen auf dem Weihnachtsmarkt

Weihnachtsmarktbesuch ohne schlechtes Gewissen? Das geht! Probieren Sie leichte Alternativen wie heißen Apfelglühwein, Flammlachs oder Maronen. Mit Genuss gesund und lecker durch die Adventszeit.

Wie sinnvoll ist eine HPV-Impfung?
ArtikelLesezeit: 3:30 min.

Wie sinnvoll ist eine HPV-Impfung?

Die HPV-Impfung von Jungen und Mädchen verhindert wirksam eine Ansteckung mit den besonders riskanten Virustypen und beugt davon hervorgerufenen Krebs wirksam vor.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Wie Achtsamkeit und emotionale Intelligenz zusammenspielen
Interner Link

Wie Achtsamkeit und emotionale Intelligenz zusammenspielen

Emotional intelligente Menschen nehmen sich und ihre Außenwelt sehr sensibel wahr. Das bewahrt sie vor unbedachten Reaktionen und macht sie zu empathischen, aktiven Zuhörern.

Wie sinnvoll ist Kollagenpulver im Kaffee?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Wie sinnvoll ist Kollagenpulver im Kaffee?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll ist Kollagenpulver im Kaffee?

Paprikafisch mit Tomatenreis (glutenfrei)
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Paprikafisch mit Tomatenreis (glutenfrei)

Paprika und Tomaten sind immer eine leckere Kombination. Man nehme Fisch und Reis hinzu und lasse sich dieses Hauptgericht schmecken.

Salbei-Bonbons
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Salbei-Bonbons

Diese selbstgemachten Bonbons aus getrockneten und frischen Salbeiblättern schmecken gut und tun dem Hals gut.

Salbei – Hilfe bei Halsschmerzen, Heiserkeit und Husten
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Salbei – Hilfe bei Halsschmerzen, Heiserkeit und Husten

Bei Halsschmerzen, Heiserkeit und Husten ist Salbei ein bewährtes Hausmittel. Lesen Sie mehr im vigo-Online-Heilpflanzen-Lexikon.

Welcher Dreck ist wirklich gesund?
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Welcher Dreck ist wirklich gesund?

Gesunder Dreck: Spielen im Dreck bringt nicht nur Freude, sondern stärkt das Immunsystem. Darüber hinaus macht die Gesellschaft von Tieren Kinder gesünder und kann das Immunsystem davon abhalten, Allergien zu entwickeln. Dreck spielt dabei tatsächlich eine entscheidende Rolle!

Macht gesund! Warum sollten Kinder draußen spielen?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Macht gesund! Warum sollten Kinder draußen spielen?

Kinder sollen draußen spielen, am besten im Dreck, heißt es so schön. Doch was ist wirklich dran? Ist draußen spielen gesünder und schützt das Toben im Dreck und das Spielen mit Haustieren tatsächlich vor Allergien? Und gilt das alles auch für Stadtkinder?

Loslegen. Erleben.
Gesund sein.

„Gesund leben“, „ausgewogen ernähren“, genug bewegen“ – wer hat das nicht schon gehört. Aber Gesundheit ist mehr als nur Theorie. Also wie setzt du das auch am besten im Alltag um?
Werde Durchstarter und finde genau den Einstieg, der zu deinem Leben passt. Lerne neue Routinen kennen, lass dich inspirieren und entdecke, was in dir steckt.

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Entspannen Sie sich!

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Pascal Cordova

Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie

Sport für Anfänger

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Dr. Heinz Kleinöder

Sportwissenschaftler

Gesund essen – einfach und schnell

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Dr. Sabine Forsch

Fachärztin für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie
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Rund um die Schwangerschaft

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Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe
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Facharzt für Innere Medizin
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Zucker

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Fachärztin für Innere Medizin
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Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

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Dr. Birgit Plifke

Fachärztin für Orthopädie und Chirurgie
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Dr. Sabine Forsch

Fachärztin für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie
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Fachärztin für Innere Medizin
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Wohnt am Nordpol und kennt sich mit Geschenken aus

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Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

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Gesund im E-Sport

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