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Kraftsport für alle, in jedem Alter: Warum Muskeltraining wichtig ist
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Kraftsport für alle, in jedem Alter: Warum Muskeltraining wichtig ist

Kraftsport stärkt Muskeln, schützt vor Krankheiten und ist ideal für jedes Alter – auch ohne Fitnessstudio.

Schlafrhythmus: So finden Sie Ihren natürlichen Takt
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Die innere Uhr tickt nicht bei jedem gleich. Jeder Mensch hat seinen eigenen Rhythmus, nach dem er lebt.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Diese Getränke erfrischen Sie im Sommer
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Diese Getränke erfrischen Sie im Sommer

30 Grad im Schatten, der Schweiß rinnt – jetzt eine eisgekühlte Limonade zur Abkühlung? Besser nicht! Wir sagen Ihnen, warum Sie im Sommer auf kalte Getränke verzichten sollten und was bei brütender Hitze wirklich erfrischt.

Woher kommen Altersflecken?
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Woher kommen Altersflecken?

Rezepte für echte Erfrischer
Rezeptsammlung

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Hier finden Sie Rezepte für sommerliche Erfrischungsgetränke auf einen Blick.

Behandelt ein Venerologe Venenerkrankungen?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Behandelt ein Venerologe Venenerkrankungen?

Für und Wider des Mammographie-Screenings
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Das Mammographie-Screening zur Früherkennung von Brustkrebs ist umstritten. Dr. Susanne Weg-Remers, Leiterin des Krebsinformationsdienstes, spricht über Vor- und Nachteile der Untersuchung.

Herzerkrankungen
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Das Herz transportiert Sauerstoff und Nährstoffe in alle Körperzellen, meistens unbemerkt. Allerdings kann es auch krank werden. Umso wichtiger ist es, frühzeitig etwas für die Herzgesundheit zu tun.

Bandscheibenvorfall – Diagnose
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

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Die Diagnose Bandscheibenvorfall kann nur ein Facharzt stellen. Welche Möglichkeiten dem Orthopäden dabei zur Verfügung stehen, lesen Sie hier.

Ärztin erklärt einer Patientin etwas auf dem Smartphone

Wir navigieren Sie sicher durch die digitalen Gesundheitsdienste

Von der elektronischen Patientenakte (ePA) über das E-Rezept bis hin zur virtuellen Sprechstunde – die Digitalisierung im Gesundheitswesen ist in vollem Gange. 

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Frauengesundheit: Warum Frauen anders krank sind

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