Erste Hilfe Tasche mit Verbandmaterial, Pflaster und Schere.
Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin

Themenspecial

Erste Hilfe

Sanitäter machen eine Herzmassage und beatmen einen Patienten.
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Erste Hilfe: Stabile Seitenlage und Herzdruckmassage

Wissen Sie noch, wie die stabile Seitenlage angewandt wird? vigo online erklärt, wie es geht.

Sanitäter schieben einen Patienten auf einer Trage.
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Herz-Lungen-Wiederbelebung

Wissen Sie noch, wie die Herz-Lungen-Wiederbelebung angewandt wird? vigo online erklärt, wie es geht.

Schere, Verband und Pflaster.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen

Vom allergischen Schock bis zur Vergiftung: vigo online beantwortet die wichtigsten Fragen rund um das Verhalten im Notfall.

Blaulicht eines Rettungswagens.
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Erste Hilfe: Rechte und Pflichten von Ersthelfern

Im Notfall ist jeder gefordert, Erste Hilfe zu leisten. Erfahren Sie alles über Ihre Rechte und Pflichten und warum Ersthilfe so wichtig ist.

Kleines Mädchen spielt Krankenschwester.
ArtikelLesezeit: 1:30 min.

Erste Hilfe bei Kindern – Tipps für den Notfall

Passiert Ihrem Kind ein Unfall, sollten Sie gut vorbereitet sein. Lesen Sie, welche Faustformeln Sie im Kopf haben sollten und wo Sie Ihr Wissen über Erste Hilfe auffrischen können.

Arzt hört mit dem Stethoskop die Brust eines Mannes ab.
ArtikelLesezeit: 3:30 min.

Herzerkrankungen

Das Herz transportiert Sauerstoff und Nährstoffe in alle Körperzellen, meistens unbemerkt. Allerdings kann es auch krank werden. Umso wichtiger ist es, frühzeitig etwas für die Herzgesundheit zu tun.

Sanitäter schieben im Laufschritt einen Patienten auf einer Trage.
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Laiendefibrillator: Keine Scheu vor dem Lebensretter!

Mithilfe eines Laiendefibrillators kann im Notfall jeder zum Lebensretter werden – wir sagen Ihnen, was Sie wissen müssen.

Aktuelle Themenspecials

Mann im Bademantel entspannt sich auf einer Liege.

Entspannen Sie sich!

Dr. Thomas Wollersheim

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Füße einer Frau und Nordic Walking Stöcke.

Sport für Anfänger

Dr. Heinz Kleinöder

Sportwissenschaftler

Power-Müsli in einer Schüssel steht auf einem Holztisch.

Gesund essen – einfach und schnell

Dr. Thomas Wollersheim

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Eine Schwangere bereitet in der Küche gesundes Essen zu.

Rund um die Schwangerschaft

Marion Sulprizio

Diplom-Psychologin

Drei Mädchen in Turnanzügen sitzen in der Turnhalle und reden miteinander.

Kindergesundheit

Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Frau streckt die Arme nach oben.

Work-Life-Balance

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Junge Frau joggt im Wald.

Laufen

Jan Fitschen

10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

Gummibärchen

Zucker

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Ein Mann liegt mit hinter dem Kopf verschränkten Armen auf einem grünen Sofa.

Gedächtnis

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Jetzt zum #Durchstarter werden

Felix Klemme

Life Coach und Diplom Sportwissenschaftler

Eine Frau dehnt die Oberschenkelrückseite indem sie auf dem Rücken liegt und das Knie an die Brust zieht.

Rücken

Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Christbaumschmuck

Weihnachten

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Eine Jugendliche mit einem Lippenstift in der Hand macht einen Kussmund.

Pubertät

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Eine Frau und ein Mann beim Joggen im Park.

Ausdauersport

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Mann entspannt beim Baden.

Herz

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Eine Frau cremt einem Mann am Pool den Rücken mit Sonnencreme ein.

Sonne

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Älterer Mann macht eine Yogaübung im Schneidersitz auf einer Terrasse.

Entspannung

Dr. Thomas Wollersheim

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ServiceCenter AOK-Clarimedis

Paar liegt im Bett, der Mann wacht auf und streckt sich.

Schlaf

Dr. Thomas Wollersheim

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ServiceCenter AOK-Clarimedis

Blisterpackungen verschiedener Medikamente.

Medikamente

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Eine Frau hat den Griff einer Zahnbürste im Mund.

Zähne

Dr. Iris Doliwa

Zahnärztin im ServiceCenter AOK-Clarimedis
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Erste Hilfe Tasche mit Verbandmaterial, Pflaster und Schere.

Erste Hilfe

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ServiceCenter AOK-Clarimedis

Ärztin deutet auf ein Röntgenbild einer weiblichen Brust.

Krebs

Dr. Freerk Baumann

Privat-Dozent und wissenschaftlicher Experte

Kleine Schüsseln mit Heilkräutern.

Heilpflanzen-Lexikon

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Tabletten in unterschiedlicher Form und Farbe.

Antibiotika

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Frau sitzt im Schneidersitz und meditiert.

Mit Achtsamkeit gegen Stress

Angela Homfeldt

Achtsamkeitstrainerin