Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Pilze in einer Papiertüte.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Pilze sammeln: 10 Tipps

Champignons, Steinpilze, Maronen und Pfifferlinge – jetzt beginnt die Pilzsaison. Was Sie beim Pilzesammeln beachten müssen: 10 praktische Tipps.

Kleiner Junge sitzt im Klassenzimmer und schreibt in sein Heft.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Das Asperger-Syndrom

Das Asperger-Syndrom ist eine leichtere Form des Autismus. Sprachentwicklung und Intelligenz sind bei Asperger-Betroffenen meist normal. Trotz mancher Beeinträchtigung führen sie in der Regel ein relativ selbstständiges Leben.

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InterviewLesezeit: 3:00 min.

Warum ist Saunieren so gesund?

Regelmäßige Saunagänge gelten als gesund und sind Training für die Abwehrkräfte. Aber warum eigentlich? Wir haben Dr. Maik Irmisch, Facharzt für Innere Medizin des AOK ServiceCenters Clarimedis, zu den Besonderheiten der Finnischen Sauna befragt.

Ältere Frau untersucht die Haut an ihrer Schulter.
Frage der WocheLesezeit: min.

Was ist eine Wundrose?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist eine Wundrose?

Gemüsepizza mit Broccoli und Tomaten auf einem Holzbrett.
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Gemüse-Pizza

Pizza aus der Imbissbude ist oft eine fettige Kalorienbombe. Unser Rezept ist die leichte Variante des Italien-Klassikers.

Zwei Hühnchen-Avocado-Wraps auf einem Tablett.
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Hühnchen-Avocado-Wraps

Diese Wraps sind eine ausgewogene, leichte Mahlzeit für Sportler: Das Hühnchen liefert Proteine, die Avocado gesunde Fette, das Gemüse Vitamine.

Linguine mit Walnüssen und Lachs auf einem Teller angerichtet.
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Walnuss-Linguine mit Lachs, Rucola und Parmesan

Eine super Mischung auf dem Sportlerteller: Vollkorn-Nudeln sind gesünder und machen Sie länger satt als ihr weißes Pendant. Lachs und Walnüsse sind reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

Power-Müsli in einer Schüssel steht auf einem Holztisch.
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Power-Müsli

Der optimale Start am Frühstückstisch: Alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe versammeln sich in Ihrer Müslischale und sind die perfekte Grundlage für einen sportlichen Tag.

Frage der WocheLesezeit: 1:30 min.

Wie sinnvoll ist eine professionelle Zahnreinigung?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Wie sinnvoll ist eine professionelle Zahnreinigung?

#Durchstarter werden

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Aktuelle Themenspecials

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Felix Klemme

Life-Coach und Diplom-Sportwissenschaftler

Füße einer Frau und Nordic Walking Stöcke.

Sport für Anfänger

Dr. Heinz Kleinöder

Sportwissenschaftler

Drei Mädchen in Turnanzügen sitzen in der Turnhalle und reden miteinander.

Kindergesundheit

Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Eine Schwangere bereitet in der Küche gesundes Essen zu.

Rund um die Schwangerschaft

Marion Sulprizio

Diplom-Psychologin

Power-Müsli in einer Schüssel steht auf einem Holztisch.

Gesund essen – einfach und schnell

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Entspannen Sie sich!

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Eine Frau dehnt die Oberschenkelrückseite indem sie auf dem Rücken liegt und das Knie an die Brust zieht.

Rücken

Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Gummibärchen

Zucker

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Frau 35-45 in ärmellosem Shirt streckt die Arme nach oben, im Hintergrund blauer Himmel mit ein paar Wolken.

Work-Life-Balance

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Junge Frau joggt im Wald.

Laufen

Jan Fitschen

10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

Eine Frau hat den Griff einer Zahnbürste im Mund.

Zähne

Dr. Iris Doliwa

Zahnärztin im ServiceCenter AOK-Clarimedis
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Blisterpackungen verschiedener Medikamente.

Medikamente

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Schlaf

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Foto: Mann mittleren Alters entspannt auf Sofa

Gedächtnis

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Ärztin deutet auf ein Röntgenbild einer weiblichen Brust.

Krebs

Dr. Freerk Baumann

Privat-Dozent und wissenschaftlicher Experte

Erste Hilfe Tasche mit Verbandmaterial, Pflaster und Schere.

Erste Hilfe

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Herz

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Eine Jugendliche mit einem Lippenstift in der Hand macht einen Kussmund.

Pubertät

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Eine Frau und ein Mann beim Joggen im Park.

Ausdauersport

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Älterer Mann macht eine Yogaübung im Schneidersitz auf einer Terrasse.

Entspannung

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Eine Frau cremt einem Mann am Pool den Rücken mit Sonnencreme ein.

Sonne

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Kleine Schüsseln mit Heilkräutern.

Heilpflanzen-Lexikon

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Christbaumschmuck

Weihnachten

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Über uns

Ganz gesund – mit vigo!

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