Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Coronavirus: Alle Fragen und Antworten

Symptome, Hilfe und Verhaltenstipps: Erfahren Sie hier mehr über die Infektionskrankheit und wie die AOK Ihnen jetzt helfen kann.

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Vollkornbrot auf einem Holzbrett, im Vordergrund eine Glas Orangensaft.
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Brot selber backen – mit diesen Tipps klappt es

Vollkorn-Mehl, Haferflocken, Nüsse – wer sein Brot selber backt, weiß ganz genau, was drin steckt. Dass es auch noch Spaß macht und ganz einfach ist, zeigen wir in unseren Tipps für Anfänger.

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Saunaöl und Eukalyptus
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Eukalyptus – schleimlösende Heilpflanze

Das ätherische Öl des Eukalyptus (Eukalyptus globulus) hilft gegen Husten und Schnupfen. Lesen Sie im Heilpflanzenlexikon mehr über den Eukalyptus.

Ältere Frau betrachtet ihr Gesicht im Spiegel.
Frage der WocheLesezeit: 0:30 min.

Woher kommen Altersflecken?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Woher kommen Altersflecken?

Senkrecht stehende Spargelstangen mit einer Schnur zusammen gebunden, rechts und links davon ein Kopf Brokkoli.
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Spargel-Brokkoli-Salat

So hat das Nachmittagstief erst gar keine Chance! Dieser Salat ist ein echter Antreiber für Ihr Gehirn.

Ein Mann im Anzug mit drei Aktenordnern im Arm.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Ihr Recht als Patient

Kaum ein Versicherter kennt seine Rechte als Patient. Diese Tatsache nehmen wir zum Anlass, Sie über die ärztliche Schweigepflicht, Ihr Recht auf Information und Ihre Ansprüche während eines Aufenthalts im Krankenhaus aufzuklären.

Patientin im Krankenhaus hat Besuch.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Knigge fürs Krankenhaus

Auch bei einem Krankenbesuch in der Klinik ist Fingerspitzengefühl gefragt. Der vigo online-Krankenhaus-Knigge hilft Ihnen, sich angemessen zu verhalten.

Apotheker und Kunde mit seinen Medikamenten in einer Plastiktüte.
ArtikelLesezeit: 3:30 min.

Selbstbehandlung hoch im Kurs

Immer mehr Menschen setzen bei Beschwerden auf Selbstbehandlung. Doch wann ist Selbstmedikation wirklich sinnvoll?

Einzelne Medikamente in Kapselform.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Schmerzmittel: Diese Arten gibt es

Schmerzen sind natürliche Warnzeichen des Körpers. Schmerzsensoren leiten vom Ort des Schmerzes einen Reiz in das Zentrale Nervensystem (ZNS) weiter, also ins Rückenmark und Gehirn. So warnt der Körper, dass etwas nicht stimmt.

Morphium & Ingwer

Die Podcastreihe mit Olli Briesch und Michael Imhof

„Morphium & Ingwer“ – der AOK-Podcast mit dem bekannten Hörfunk-Duo Olli Briesch und Michael Imhof bietet Ihnen alle zwei Wochen viel Wissenswertes, aber auch Humorvolles zu Themen rund um die Gesundheit. Interessiert? Dann ist unser Themenspecial inklusive großem Interview genau das Richtige! 

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Aktuelle Themenspecials

Morphium & Ingwer

O. Briesch / M. Imhof

Hörfunk-Moderatoren

Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Frau mit Wärmflasche auf dem Bauch liegt auf dem Bett.

Der Darm: So funktioniert unser Verdauungsorgan

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Frau vor Bäumen mit Herbstlaub.

Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Frau sitzt im Schneidersitz und meditiert.

Mit Achtsamkeit gegen Stress

Angela Homfeldt

Achtsamkeitstrainerin

Füße einer Frau und Nordic Walking Stöcke.

Sport für Anfänger

Dr. Heinz Kleinöder

Sportwissenschaftler

Power-Müsli in einer Schüssel steht auf einem Holztisch.

Gesund essen – einfach und schnell

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Mann im Bademantel entspannt sich auf einer Liege.

Entspannen Sie sich!

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Eine Frau dehnt die Oberschenkelrückseite indem sie auf dem Rücken liegt und das Knie an die Brust zieht.

Ein starker Rücken

Prof. Dr. Ingo Froböse
Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Jetzt zum #Durchstarter werden

Felix Klemme

Life Coach und Diplom Sportwissenschaftler

Tabletten in unterschiedlicher Form und Farbe.

Antibiotika – von der Wirkung bis zur Resistenz

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Drei Mädchen in Turnanzügen sitzen in der Turnhalle und reden miteinander.

Kindergesundheit

Prof. Dr. Ingo Froböse
Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Eine Schwangere bereitet in der Küche gesundes Essen zu.

Rund um die Schwangerschaft

Marion Sulprizio

Diplom-Psychologin

Gummibärchen

Zucker

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Frau streckt die Arme nach oben.

Work-Life-Balance

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Junge Frau joggt im Wald.

Laufen

Jan Fitschen

10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

Christbaumschmuck

Weihnachten

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Eine Frau hat den Griff einer Zahnbürste im Mund.

Zähne

Dr. Iris Doliwa

Zahnärztin im ServiceCenter AOK-Clarimedis
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Blisterpackungen verschiedener Medikamente.

Medikamente

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Paar liegt im Bett, der Mann wacht auf und streckt sich.

Schlafen Sie gut!

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Ein Mann liegt mit hinter dem Kopf verschränkten Armen auf einem grünen Sofa.

Gedächtnis

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Ärztin deutet auf ein Röntgenbild einer weiblichen Brust.

Krebs

Dr. Freerk Baumann

Privat-Dozent und wissenschaftlicher Experte

Erste Hilfe Tasche mit Verbandmaterial, Pflaster und Schere.

Erste Hilfe

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Mann entspannt beim Baden.

Herz

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Eine Jugendliche mit einem Lippenstift in der Hand macht einen Kussmund.

Pubertät

Dr. Thomas Wollersheim

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Eine Frau und ein Mann beim Joggen im Park.

Ausdauersport

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Eine Frau cremt einem Mann am Pool den Rücken mit Sonnencreme ein.

Sonne

Dr. Thomas Wollersheim

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Kleine Schüsseln mit Heilkräutern.

Heilpflanzen-Lexikon

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Paar rennt lachend am Strand entlang.

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