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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Zucker – 10 Fragen und Antworten
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Zucker – 10 Fragen und Antworten

Wie viel Zucker darf ich zu mir nehmen? Bedeutet „zuckerfrei“ wirklich frei von Zucker? Und macht Zucker dick? Antworten auf die wichtigsten Zuckerfragen gibt es hier.

Yoga: Training für Geist und Körper
ArtikelLesezeit: 1:30 min.

Yoga: Training für Geist und Körper

Yoga ist weder Sport im eigentlichen Sinne noch ist es eine Religion. Es ist vielmehr ein körperliches und geistiges Training, das ideal gegen Stress wirkt.

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Grauer Star (Katarakt)
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Grauer Star (Katarakt)

Lesen Sie hier mehr über die Symptome, Ursachen und Behandlung von grauem Star.

Telefonische Krankschreibung – was ist zu beachten?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Telefonische Krankschreibung – was ist zu beachten?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Telefonische Krankschreibung – was ist zu beachten?

Gesundes Gebäck: Dinkel-Vollkorn-Kekse
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Gesundes Gebäck: Dinkel-Vollkorn-Kekse

Plätzchen stehen bei Kindern hoch im Kurs. Bei unseren gesunden Dinkel-Vollkorn-Keksen dürfen die Kleinen auch gerne noch einmal nachnehmen.

Familienalltag: Wie gut sind Sie organisiert?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Familienalltag: Wie gut sind Sie organisiert?

Haben Sie den Familienalltag im Griff? Wie es um Ihr Organisationstalent steht, zeigt unser Selbsttest.

Thymian – wirksam bei Erkältungsbeschwerden
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Thymian – wirksam bei Erkältungsbeschwerden

Die Heilpflanze Thymian kommt vor allem bei Erkältungen zum Einsatz. Sie löst festsitzenden Schleim, befreit die Atemwege und wirkt so wohltuend bei Husten und Schnupfen. Doch Thymian wirkt auch entkrampfend und hilft bei Menstruationsbeschwerden.

Spitzwegerich – Wohltat für Atemwege und Haut
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Spitzwegerich – Wohltat für Atemwege und Haut

Das Heilkraut Spitzwegerich hilft bei Erkältungen, indem es die Atemwege befreit sowie Hals und Rachen beruhigt. Doch auch bei Hautreizungen kann die Heilpflanze zum Einsatz kommen. Erfahren Sie mehr im vigo-Online-Heilpflanzen-Lexikon.

Schwarzer Holunder – stark gegen Fieber
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Schwarzer Holunder – stark gegen Fieber

Der Schwarze Holunder hilft vor allem bei Erkältungskrankheiten mit Husten, Schnupfen und Fieber. Lesen Sie mehr über das Heilkraut im vigo-Online-Heilpflanzen-Lexikon.

Achtsamkeit

Die Podcastreihe mit Angela Homfeldt

Mit Achtsamkeit kommen Sie besser durch Krisen und stressige Phasen. Achtsamkeitstrainerin Angela Homfeldt bietet Ihnen in den gib 8-Podcasts praktische Anleitungen und Übungen. Interessiert? Mehr Infos finden Sie in unserem Themenspecial.

Mehr erfahren

Aktuelle Themenspecials

verlinktes Bild: Morphium & Ingwer

Morphium & Ingwer

O. Briesch / M. Imhof

Hörfunk-Moderatoren

verlinktes Bild: Gesunde Zähne für ein schönes Lächeln

Gesunde Zähne für ein schönes Lächeln

Dr. Iris Doliwa

Zahnärztin im ServiceCenter AOK-Clarimedis
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Erste Hilfe – im Notfall richtig reagieren

Erste Hilfe – im Notfall richtig reagieren

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Ein starker Rücken

Ein starker Rücken

Prof. Dr. Ingo Froböse
Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

verlinktes Bild: Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit im Alltag

Angela Homfeldt

Achtsamkeitstrainerin

verlinktes Bild: Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Der Darm: So funktioniert unser Verdauungsorgan

Der Darm: So funktioniert unser Verdauungsorgan

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Gesund essen – einfach und schnell

Gesund essen – einfach und schnell

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Sport für Anfänger

Sport für Anfänger

Dr. Heinz Kleinöder

Sportwissenschaftler

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Entspannen Sie sich!

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

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Jetzt zum #Durchstarter werden

Felix Klemme

Life Coach und Diplom Sportwissenschaftler

verlinktes Bild: Antibiotika – von der Wirkung bis zur Resistenz

Antibiotika – von der Wirkung bis zur Resistenz

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Kindergesundheit

Kindergesundheit

Prof. Dr. Ingo Froböse
Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

verlinktes Bild: Rund um die Schwangerschaft

Rund um die Schwangerschaft

Marion Sulprizio

Diplom-Psychologin

verlinktes Bild: Zucker

Zucker

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Work-Life-Balance

Work-Life-Balance

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

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Laufen

Jan Fitschen

10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

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Weihnachten

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Medikamente

Dr. Thomas Wollersheim

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Schlafen Sie gut!

Dr. Thomas Wollersheim

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Unser Gedächtnis

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Krebs

Dr. Freerk Baumann

Privat-Dozent und wissenschaftlicher Experte

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Herz

Dr. Thomas Wollersheim

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Pubertät

Dr. Thomas Wollersheim

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Ausdauersport

Dr. Thomas Wollersheim

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Sonne – gesund durch den Sommer

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Heilpflanzen-Lexikon

Dr. Thomas Wollersheim

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Paar rennt lachend am Strand entlang.

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