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Mammographie-Screening – Ablauf und Leitlinien
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Mammographie-Screening – Ablauf und Leitlinien

Seit 2005 wird in Deutschland ein nationales Mammographie-Screeningprogramm (Reihenuntersuchung) unter Beachtung entsprechender europäischer Leitlinien durchgeführt. Wie eine Mammographie abläuft, erfahren Sie hier.

Organspendeausweis bestellen: Ihre Entscheidung festhalten
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Organspendeausweis bestellen: Ihre Entscheidung festhalten

Auch heute noch ist der Bedarf an Spenderorganen hoch. Nach Angaben der Deutschen Stiftung Organtransplantation (DSO) warten bundesweit etwa 9.200 Patienten auf eine Transplantation. Täglich sterben drei von ihnen, weil es nicht genug Spenderorgane gibt.

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Leben Vegetarier gesünder?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Leben Vegetarier gesünder?

Ist Fleisch ungesund? Und wie schaffen es Vegetarier, sich abwechslungsreich zu ernähren? Ernährungsexpertin Bianca Mariano-Hetzel klärt die wichtigsten Fragen und gibt sieben Ernährungstipps für Vegetarier.

Für wen wird die Corona-Booster-Impfung empfohlen?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Für wen wird die Corona-Booster-Impfung empfohlen?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Für wen wird die Corona-Booster-Impfung empfohlen?

Kürbis-Chutney
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Kürbis-Chutney

Chutneys sind Gemüse- oder Fruchtmuse aus der indischen Küche. Passend zu Fleisch, Fisch oder Käse.

Was ist Achtsamkeit?
InterviewLesezeit: 3:00 min.

Was ist Achtsamkeit?

Achtsamkeit hilft Ihnen, Stress zu bewältigen und die innere Balance zu halten. Damit ist Achtsamkeit eine ideale Burnout-Prävention und ein gutes Mittel zur Leistungssteigerung. Erfahren Sie mehr im Interview mit der Achtsamkeitstrainerin Angela Homfeldt.

Achtsamkeit: Podcasts für zu Hause und unterwegs
Podcast

Achtsamkeit: Podcasts für zu Hause und unterwegs

Sie suchen eine praktische Anleitung für eine Meditation oder möchten ein interessantes Interview hören? Die Podcasts mit Angela Homfeldt bringen mehr Achtsamkeit in Ihr Leben – egal ob abends im Bett vor dem Einschlafen oder unterwegs.

Zwischen Kraft und Ausdauer – Sportarten für Ihr Trainingsziel
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Zwischen Kraft und Ausdauer – Sportarten für Ihr Trainingsziel

Abnehmen, definierte Muskeln, mehr Ausdauer oder einfach etwas für die Gesundheit tun – es gibt viele Gründe, Sport zu treiben. Lesen Sie, welche Sportarten Sie Ihrem persönlichen Trainingsziel näherbringen.

Runter mit dem Winterspeck
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Runter mit dem Winterspeck

Winterspeck, wer kenn ihn nicht? Diese kleinen Fettpölsterchen, die sich in den kalten Monaten am Bauch oder an den Oberschenkeln angesammelt haben. Spätestens zum Sommer sollen sie wieder verschwinden. Diesen Vorsatz zu fassen ist leicht. Damit anzufangen und vor allem das Durchführen ist dafür umso schwerer.

Achtsamkeit

Die Podcastreihe mit Angela Homfeldt

Mit Achtsamkeit kommen Sie besser durch Krisen und stressige Phasen. Achtsamkeitstrainerin Angela Homfeldt bietet Ihnen in den gib 8-Podcasts praktische Anleitungen und Übungen. Interessiert? Mehr Infos finden Sie in unserem Themenspecial.

Zum Themenspecial

Frau mit Laptop im Park

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