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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Zähneputzen bei Kindern
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Zähneputzen bei Kindern

Kinderzähne brauchen eine ordentliche Pflege. Denn sie sind der Grundstein für die spätere Zahngesundheit. Lesen Sie hier, worauf Sie achten sollten.

Superfoods – überragend oder überschätzt?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Superfoods – überragend oder überschätzt?

Açaí- und Goji-Beeren, Chia-Samen oder Quinoa – die sogenannten Superfoods liegen im Trend. Das Versprechen: Sie sollen einen viel größeren Nutzen für unsere Gesundheit haben als andere Lebensmittel. Ernährungsexperten sehen das allerdings kritisch.

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Entspannungsübungen für zwischendurch
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Entspannungsübungen für zwischendurch

Zwischendurch entspannen? Ist ganz einfach! Diese 5 Entspannungsübungen für den Alltag helfen Ihnen dabei – bei der Arbeit, zu Hause und in der Freizeit. Probieren Sie es aus!

Warum sollte ich nicht in der Nase bohren?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Warum sollte ich nicht in der Nase bohren?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Warum sollte ich nicht in der Nase bohren?

Gefüllter Kürbis
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Gefüllter Kürbis

Der Kürbis ist rund und gesund – gefüllt mit Hackfleisch schmeckt er schön herzhaft.

5 Tipps gegen akute Rückenschmerzen
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

5 Tipps gegen akute Rückenschmerzen

Bewegung, Wärme, Entspannung – lesen Sie, welche Tipps Ihnen bei akuten Rückenschmerzen helfen. Außerdem: Welche Rolle spielen Schmerzmittel bei Rückenbeschwerden und wann sollten Sie zum Arzt gehen.

Ist grüner Stuhlgang beim Baby gefährlich?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Ist grüner Stuhlgang beim Baby gefährlich?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Ist grüner Stuhlgang beim Baby gefährlich?

Babyzeichensprache: Gebärdensprache für Babys
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Babyzeichensprache: Gebärdensprache für Babys

In England gehören sie längst zum Standardangebot: Kurse, in denen Eltern mit ihren Babys durch Gebärden kommunizieren lernen. In Deutschland haben dagegen viele Väter und Mütter die Vorteile der Babyzeichensprache noch nicht erkannt.

Gesunder Schlaf für Ihr Baby – 7 hilfreiche Tipps
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Gesunder Schlaf für Ihr Baby – 7 hilfreiche Tipps

Neugeborene schlafen bis zu 20 Stunden am Tag. Damit es mit dem Einschlafen und Durchschlafen gut klappt, geben wir Ihnen Tipps für einen gesunden Babyschlaf.

Achtsamkeit

Die Podcastreihe mit Angela Homfeldt

Mit Achtsamkeit kommen Sie besser durch Krisen und stressige Phasen. Achtsamkeitstrainerin Angela Homfeldt bietet Ihnen in den gib 8-Podcasts praktische Anleitungen und Übungen. Interessiert? Mehr Infos finden Sie in unserem Themenspecial.

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Aktuelle Themenspecials

verlinktes Bild: Morphium & Ingwer

Morphium & Ingwer

O. Briesch / M. Imhof

Hörfunk-Moderatoren

verlinktes Bild: Gesunde Zähne für ein schönes Lächeln

Gesunde Zähne für ein schönes Lächeln

Dr. Iris Doliwa

Zahnärztin im ServiceCenter AOK-Clarimedis
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Erste Hilfe – im Notfall richtig reagieren

Erste Hilfe – im Notfall richtig reagieren

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Ein starker Rücken

Ein starker Rücken

Prof. Dr. Ingo Froböse
Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

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Achtsamkeit im Alltag

Angela Homfeldt

Achtsamkeitstrainerin

verlinktes Bild: Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Der Darm: So funktioniert unser Verdauungsorgan

Der Darm: So funktioniert unser Verdauungsorgan

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

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Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

verlinktes Bild: Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

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Sport für Anfänger

Dr. Heinz Kleinöder

Sportwissenschaftler

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Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

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Jetzt zum #Durchstarter werden

Felix Klemme

Life Coach und Diplom Sportwissenschaftler

verlinktes Bild: Antibiotika – von der Wirkung bis zur Resistenz

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Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

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Prof. Dr. Ingo Froböse
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Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

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Marion Sulprizio

Diplom-Psychologin

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Zucker

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

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Dr. Thomas Wollersheim

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Laufen

Jan Fitschen

10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

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Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Dr. Thomas Wollersheim

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Dr. Thomas Wollersheim

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Dr. Thomas Wollersheim

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Krebs

Dr. Freerk Baumann

Privat-Dozent und wissenschaftlicher Experte

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Herz

Dr. Thomas Wollersheim

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Pubertät

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Dr. Thomas Wollersheim

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Dr. Thomas Wollersheim

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Dr. Thomas Wollersheim

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Paar rennt lachend am Strand entlang.

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