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Wissen, was drin ist: So verstehst du Nährstoffe und lernst, was dein Körper wirklich braucht
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Was sind die wichtigsten Nährstoffe? Wie ernähre ich mich ausgewogen? Wir zeigen dir, was dein Körper wirklich braucht und wo du diese Nährstoffe im Alltag findest. Klar, fundiert, praxisnah. So triffst du beim Einkaufen und Kochen gesündere Entscheidungen.

Krone, Brücke und Prothese: Welcher Zahnersatz kann was?
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Zahnlücke? Kein Grund zur Sorge. Ob Krone, Brücke oder Implantat – wir zeigen, welche Zahnersatz-Lösung wann sinnvoll ist und was die Krankenkasse zahlt.

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Motivation für Sport finden: So überwindest du deinen inneren Schweinehund
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Die Sportklamotten liegen bereit, der Vorsatz steht – und trotzdem bleibst du auf der Couch? Keine Sorge, du bist nicht allein. Wir zeigen dir, wie mit ein paar bewährten Strategien aus "Ich sollte mal wieder...“ endlich ein „Läuft schon!" wird.

Wie schädlich sind Süßungsmittel für die Darmflora?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Unsere Clarimedis-Experten nehmen jedes Jahr bis zu einer halben Million Anrufe entgegen. Häufig gestellte Gesundheitsfragen beantwortet das Expertenteam in unserer Rubrik „Frage der Woche“.

Kürbiscremesuppe
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Die Kürbiscremesuppe gehört zu den Klassikern der herbstlichen Küche und ist prima variierbar.

Erste Hilfe: Herz-Lungen-Wiederbelebung
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Wissen Sie noch, wie die Herzdruckmassage angewandt wird? Wir zeigen Ihnen, wie es geht.

Was macht Gruseln mit dem Körper?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was macht Gruseln mit dem Körper?

So funktioniert der Laiendefibrillator
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

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Ein Laiendefibrillator leitet Notfallhelfer an. Lesen Sie hier, was bei der Bedienung des Lebensretters passiert.

Laiendefibrillator: Keine Scheu vor dem Lebensretter!
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Mithilfe eines Laiendefibrillators kann im Notfall jeder zum Lebensretter werden – wir sagen Ihnen, was Sie wissen müssen.

GesundheitsID - Frau auf dem Sofa schaut auf ihr Smartphone

„AOK Ident“-App: Sicherer Zugang zu digitalen Gesundheitsdiensten für AOK-Versicherte

Mithilfe der„AOK Ident“-App und Ihrer GesundheitsID melden Sie sich unkompliziert in der elektronischen Patientenakte (ePA) an – und ab Herbst 2026 auch im Onlineportal und der App „Meine AOK". Damit wird die „AOK Ident“-App zum zentralen Sicherheitsschlüssel zu Ihren digitalen AOK-Anwendungen. 

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Entspannen Sie sich!

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Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie

Sport für Anfänger

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Sportwissenschaftler

Gesund essen – einfach und schnell

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Zucker

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Prof. Dr. Ingo Froböse

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