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Aktiv im Urlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Aktiv im Urlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen

Einfach mal nichts tun und in der Sonne liegen – so sieht für viele der perfekte Urlaub aus. Ist Ihnen das zu langweilig? Dann nutzen Sie die freie Zeit, um eine neue Sportart auszuprobieren. Wir zeigen, was zu Ihnen und Ihrem Fitnesslevel passt.

Triathlon mit Spenderherz? Läuft!
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Triathlon mit Spenderherz? Läuft!

Seit seinem Herzstillstand lebt Triathlet Elmar Sprink mit einem Spenderherz. Wie hat sich dadurch sein Alltag verändert? Und was bedeutet das für seine große Leidenschaft, den Sport?

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Verhütungsmittel im Überblick
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Verhütungsmittel im Überblick

Von der Pille über das Kondom bis zur Kupferspirale – wir erklären die wichtigsten Verhütungsmethoden und zeigen, wie sicher sie sind.

Sind Nanopartikel in Sonnenschutzmitteln bedenklich?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Sind Nanopartikel in Sonnenschutzmitteln bedenklich?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Sind Nanopartikel in Sonnenschutzmitteln bedenklich?

Avocado-Creme (Guacamole)
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Avocado-Creme (Guacamole)

Die Guacamole ist ein Klassiker der mexikanischen Küche. Sie schmeckt als Brotaufstrich, zu Folienkartoffeln und als Dip für Fisch, Fleisch oder Tortilla Chips.

 

 

Pfannkuchen mit Grünkohl-Füllung
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Pfannkuchen mit Grünkohl-Füllung

Hier gibt es das Rezept für die Pfannkuchen mit Grünkohl-Füllung.

Schwangerschaftsbeschwerden: Sodbrennen
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Schwangerschaftsbeschwerden: Sodbrennen

Schwangerschaftsbeschwerden sind meist harmlos, aber damit nicht weniger lästig. vigo Online hat die wichtigsten für Sie zusammengestellt und sagt Ihnen, was Sie für ihre Linderung tun können.

Bärlauch-Kartoffel-Suppe mit Lachs-Topping
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Bärlauch-Kartoffel-Suppe mit Lachs-Topping

Bärlauch zählt zu den Lauchgewächsen und wird in der Naturheilkunde vor allem bei Verdauungsstörungen eingesetzt. Zusammen mit Kartoffeln, Zwiebel und Brühe entsteht eine Suppe, die nicht nur wärmt und super lecker ist, sondern auch wertvolle Inhaltsstoffe bietet: Denn das Räucherlachs-Topping punktet mit super-gesunden Omega-3-Fettsäuren.

Bärlauch-Risotto mit Ziegenkäse und Pinienkernen
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Bärlauch-Risotto mit Ziegenkäse und Pinienkernen

Die Hexenzwiebel oder der Waldknoblauch – wie Bärlauch auch genannt wird – geben diesem cremigen Risotto eine würzige und ganz besondere Note. Dank Ziegenkäse, Parmesan und Pinienkernen wird diese zu einem absoluten Genuss – und ist vielfältig einsetzbar: Als Vorspeise mit ein paar gebratenen Champignons oder Garnelen, aber auch als perfekte Beilage zu Hauptgerichten mit Fisch oder Fleisch.

Ärztin erklärt einer Patientin etwas auf dem Smartphone

Wir navigieren Sie sicher durch die digitalen Gesundheitsdienste

Von der elektronischen Patientenakte (ePA) über das E-Rezept bis hin zur virtuellen Sprechstunde – die Digitalisierung im Gesundheitswesen ist in vollem Gange. 

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