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Symptom-Check: Ist es ein Schlaganfall?
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Symptom-Check: Ist es ein Schlaganfall?

In vielen Fällen werden Anzeichen oder Vorboten eines Schlaganfalls nicht erkannt. Die rasche Diagnose ist jedoch für eine erfolgreiche Behandlung ausschlaggebend – und oftmals sogar lebensrettend.

Jein? Diese Methoden zur Entscheidungsfindung helfen
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Jein? Diese Methoden zur Entscheidungsfindung helfen

Vom Abendprogramm bis zur Familienplanung – Entscheidungen fallen uns oft schwer. Das quälende "Jein" zwischen zwei Optionen kostet Energie und verursacht Stress. Doch Widersprüchlichkeit ist kein Zeichen von Schwäche, sondern enthält oft wichtige Informationen über unsere wahren Bedürfnisse.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Bluthochdruck senken: So wichtig ist Sport
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Bei Bluthochdruck können schon ein wenig Bewegung und Sport den Blutdruck senken.

Was bringen Kompressionsstrümpfe beim Joggen?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was bringen Kompressionsstrümpfe beim Joggen?

Fruchtige Fischpfanne mit Fenchel-Lauch-Gemüse
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Rezept für Ihr Herz: Erfrischend süß-sauer / Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten.

Antioxidantien: Schutz vor freien Radikalen
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Antioxidantien unterstützen dabei, freie Radikale abzuwehren. Wir verraten Ihnen, in welchen Lebensmitteln besonders viele der nützlichen Stoffe stecken.

Fitnessübungen im Alltag
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„Keine Zeit“ gilt nicht mehr – diese Sportübungen können Sie wirklich ganz nebenbei im Alltag machen. So wird das Warten auf den Kaffee zum Mini-Work-out.

Was ist eine Pruritus-Sprechstunde?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche:Was ist eine Pruritus-Sprechstunde?

Was ist eine Landkartenzunge?
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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist eine Landkartenzunge?

Loslegen. Erleben.
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„Gesund leben“, „ausgewogen ernähren“, genug bewegen“ – wer hat das nicht schon gehört. Aber Gesundheit ist mehr als nur Theorie. Also wie setzt du das auch am besten im Alltag um?
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