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Tabletten in unterschiedlicher Form und Farbe.
Themenspecial

Antibiotika

Was ist ein Antibiotikum? Wann entstehen Resistenzen? Und wie nehmen Sie das Medikament richtig ein? Wir klären alle wichtigen Fakten rund um das Thema Antibiotika.

Mann im Anzug meditiert im Büro am Schreibtisch.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Stress im Job: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Gegen Stress im Job helfen Achtsamkeitsübungen und Meditation. Wir geben Tipps für eine wirksame Stressbewältigung.

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Christbaumschmuck
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Ein Baum voller Wünsche

Mit der AOK-Initiative „Weihnachtswunschbaum“ können Sie bedürftigen Kindern Wünsche erfüllen. Lesen Sie im Interview, was dahinter steckt.

Antibiotika
Frage der WocheLesezeit: 1:30 min.

Was ist bei der Einnahme von Antibiotika zu beachten?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was ist bei der Einnahme von Antibiotika zu beachten?

Aufgeschnittener Kuchen in Kastenform mit Kürbiskernen, Zimtstangen und Nüssen.
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Süß-würziger Kuchen

Mal was anderes: Dieser Geburtstagskuchen kommt herzhaft-süß daher und mischt Gemüse mit Obst und Nüssen.

Mutter und Sohn draussen, im Hintergrund blauer Himmel.
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Entspannt reisen mit Kindern

Im Flugzeug oder im Auto angeschnallt dazusitzen ist nicht gerade Kindersache. Wir haben 7 Tipps, damit die Reise nicht zur Nervensache wird.

Baby liegt in einem Weidekorb darüber hängt ein Mobile.
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Das neue Leben mit Baby

So schön die Geburt eines Kindes ist – der neue Erdenbürger bringt das Leben von Mama und Papa oft ganz schön durcheinander. Wir geben Tipps für einen stressfreien Alltag.

Frau gießt Tee in eine Tasse.
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Kann man bedenkenlos Pfefferminztee trinken?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Kann man bedenkenlos Pfefferminztee trinken?

Frau sitzt am Schreibtisch und massiert sich die Schläfen.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Burnout – Ursachen und Symptome

Die Anzeichen eines Burnouts sind Erschöpfung, innere Leere und Niedergeschlagenheit. Außerdem können körperliche Beschwerden wie Kopf- oder Rückenschmerzen dazukommen. Erfahren Sie bei uns mehr über die Ursachen und Symptome des Burnout-Syndroms.

gib 8

Für mehr Gelassenheit im Alltag

Stress kennt jeder. Achtsamkeit ist eine Technik, um ihn wirklungsvoll zu bewältigen. In Videos und Podcasts lernen Sie, wie sich Achtsamkeit in den Alltag integrieren lässt.

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Aktuelle Themenspecials

Frau sitzt im Schneidersitz und meditiert.

Mit Achtsamkeit gegen Stress

Angela Homfeldt

Achtsamkeitstrainerin

Tabletten in unterschiedlicher Form und Farbe.

Antibiotika

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Jetzt zum #Durchstarter werden

Felix Klemme

Life Coach und Diplom Sportwissenschaftler

Füße einer Frau und Nordic Walking Stöcke.

Sport für Anfänger

Dr. Heinz Kleinöder

Sportwissenschaftler

Drei Mädchen in Turnanzügen sitzen in der Turnhalle und reden miteinander.

Kindergesundheit

Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Eine Schwangere bereitet in der Küche gesundes Essen zu.

Rund um die Schwangerschaft

Marion Sulprizio

Diplom-Psychologin

Power-Müsli in einer Schüssel steht auf einem Holztisch.

Gesund essen – einfach und schnell

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Mann im Bademantel entspannt sich auf einer Liege.

Entspannen Sie sich!

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Eine Frau dehnt die Oberschenkelrückseite indem sie auf dem Rücken liegt und das Knie an die Brust zieht.

Rücken

Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Gummibärchen

Zucker

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Frau streckt die Arme nach oben.

Work-Life-Balance

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Junge Frau joggt im Wald.

Laufen

Jan Fitschen

10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

Eine Frau hat den Griff einer Zahnbürste im Mund.

Zähne

Dr. Iris Doliwa

Zahnärztin im ServiceCenter AOK-Clarimedis
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Blisterpackungen verschiedener Medikamente.

Medikamente

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Paar liegt im Bett, der Mann wacht auf und streckt sich.

Schlaf

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Ein Mann liegt mit hinter dem Kopf verschränkten Armen auf einem grünen Sofa.

Gedächtnis

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Ärztin deutet auf ein Röntgenbild einer weiblichen Brust.

Krebs

Dr. Freerk Baumann

Privat-Dozent und wissenschaftlicher Experte

Erste Hilfe Tasche mit Verbandmaterial, Pflaster und Schere.

Erste Hilfe

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Mann entspannt beim Baden.

Herz

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Eine Jugendliche mit einem Lippenstift in der Hand macht einen Kussmund.

Pubertät

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Eine Frau und ein Mann beim Joggen im Park.

Ausdauersport

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Älterer Mann macht eine Yogaübung im Schneidersitz auf einer Terrasse.

Entspannung

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Eine Frau cremt einem Mann am Pool den Rücken mit Sonnencreme ein.

Sonne

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Kleine Schüsseln mit Heilkräutern.

Heilpflanzen-Lexikon

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Christbaumschmuck

Weihnachten

Dr. Thomas Wollersheim

Facharzt für Innere Medizin
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Paar rennt lachend am Strand entlang.

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