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Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Alles dunkel? So kommen Sie gesund durch den Winter
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Alles dunkel? So kommen Sie gesund durch den Winter

Schlapp, antriebslos, schlecht gelaunt: Die dunkle Jahreszeit kann uns ganz schön auf Gemüt und Gesundheit schlagen. Der Grund: Uns fehlt das Licht. Wir zeigen, was Sie dagegen tun können und wie Sie gesund durch den Winter kommen.

Midlife-Crisis: Die Krise in der Lebensmitte
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Midlife-Crisis: Die Krise in der Lebensmitte

Die Kinder sind flügge, die eigenen Eltern brauchen immer mehr Hilfe und beruflich geht es auch nicht weiter: Die Lebensmitte hat es in sich. Im Interview erzählt Psychologin Heike Maier, warum so viele Menschen zwischen 35 und 50 in die Midlife-Crisis geraten und wie man mit ihr umgehen kann.

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Süß und fettig: Versuchungen auf dem Weihnachtsmarkt
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Süß und fettig: Versuchungen auf dem Weihnachtsmarkt

Glühwein, Bratwurst, Mandeln – einige Weihnachtsleckereien sind echte Kalorienbomben. Wie Sie leichter genießen.

Gibt es eine vorweihnachtliche Kaufsucht?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Gibt es eine vorweihnachtliche Kaufsucht?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Gibt es eine vorweihnachtliche Kaufsucht?

Griechisches Weihnachtsgebäck: Melomakarona
RezeptLesezeit: 2:00 min.

Griechisches Weihnachtsgebäck: Melomakarona

Haben Sie schon einmal griechische Melomakarona gegessen? Das Weihnachtsgebäck ist wunderbar saftig und lange haltbar, weil es nach dem Backen in aromatischen Orangensirup getaucht wird. Walnüsse sorgen für kontrastvollen Biss. Das Rezept stammt von Fotografin und Autorin Elissavet Patrikiou.

Macht Stress Rückenschmerzen?
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Macht Stress Rückenschmerzen?

Stress verursacht Rückenschmerzen! Stimmt das? Wie hängen unsere Psyche und unser Rücken eigentlich zusammen und kann Stress wirklich zu Rückenbeschwerden führen? Im Experten-Interview erfahren Sie mehr.

Sportmythen: Wie gut wissen Sie Bescheid?
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Sportmythen: Wie gut wissen Sie Bescheid?

Unser Selbsttest zeigt, ob Sie auf typische Sportirrtümer hereinfallen, oder ob Sie die richtigen Antworten kennen.

Verbrennungen an Silvester – was tun?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Verbrennungen an Silvester – was tun?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was tun bei Verbrennungen an Silvester?

Was kann ich außer einer Symptomlinderung noch gegen Heuschnupfen tun?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Was kann ich außer einer Symptomlinderung noch gegen Heuschnupfen tun?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was kann ich außer einer Symptomlinderung noch gegen Heuschnupfen tun?

Dr. Carola Holzner: Notärztin, Podcasterin, Videobloggerin und Bestsellerautorin

Gesundheit

Podcast „Auf Herz & Ohren“ mit Doc Caro

Kann mein Herz brechen? Ist Ausschlag ansteckend? Intensivmedizinerin Dr. Carola Holzner, auch bekannt als Doc Caro, kennt die Antworten. Alle zwei Wochen beantwortet sie im Podcast Ihre Fragen und lädt spannende Gäste ein. In unserem Themenspecial finden Sie mehr Wissenswertes rund um Ihre Gesundheit.

zum Themenspecial

Aktuelle Themenspecials

Familienplanung: Wir möchten Nachwuchs

Familienplanung: Wir möchten Nachwuchs

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Die Gesundheitsberater

gib8-Achtsamkeit

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Achtsamkeit für alle
Eine Initiative der AOK Rheinland Hamburg
Sucht – Abhängigkeit im Alltag

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Die Gesundheitsberater

Corona – Infos im Überblick

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Anke Greven
Anke Greven

Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie, Master of Public Health
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Das neue Leben mit Baby

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Dr. Christiane Molitor-Mintert
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Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin
ServiceCenter AOK-Clarimedis

Die Haut – unser größtes Organ

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Deniz Moday
Deniz Moday

Fachärztin für Dermatologie

Nachhaltigkeit: Für eine grüne Zukunft

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Anke Greven
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Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie, Master of Public Health
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Schlafen Sie gut!

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Pascal Cordova
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Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Kardiologie

Morphium & Ingwer

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O. Briesch / M. Imhof

Hörfunk-Moderatoren

Gesunde Zähne für ein schönes Lächeln

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Iris Doliwa
Dr. Iris Doliwa

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Erste Hilfe – im Notfall richtig reagieren

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Anja Schaal
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Ein starker Rücken

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Prof. Dr. Ingo Froböse

Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor

Blutdruck: Gute Werte, gesundes Leben

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Fachärztin für Innere Medizin
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Der Darm: So funktioniert unser Verdauungsorgan

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Gesund essen – einfach und schnell

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Dr. Sabine Forsch
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Die Schilddrüse: Motor für unseren Stoffwechsel

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Sport für Anfänger

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Sportwissenschaftler

Entspannen Sie sich!

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Pascal Cordova
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Jetzt zum #Durchstarter werden

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Felix Klemme
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Life Coach und Diplom Sportwissenschaftler

Sonne – gesund durch den Sommer

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Deniz Moday
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Fachärztin für Dermatologie

Kindergesundheit – gesund aufwachsen

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Dr. Christiane Molitor-Mintert
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Rund um die Schwangerschaft

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Dr. Anke Leesemann
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Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe
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Zucker

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Dr. Petra Siemes
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Fachärztin für Innere Medizin
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Work-Life-Balance

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Dr. Thomas Wollersheim
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Facharzt für Innere Medizin
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Jan Fitschen

10.000-Meter-Europameister und AOK-Laufexperte

Weihnachten

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Weihnachtsmann
Der Weihnachtsmann

Wohnt am Nordpol und kennt sich mit Geschenken aus

Medikamente: Kleine Pillen, große Wirkung

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Birgit Kämmerer-Mroß
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Apothekerin

Unser Gedächtnis

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Dr. Silke Leesemann
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Fachärztin für Neurologie
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Krebs

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Dr. Sabine Forsch
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Unser Herz – Motor des Körpers

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Pubertät – Wenn Kinder erwachsen werden

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Dr. Renate Quarg
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Ausdauersport

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Dr. Birgit Plifke
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Fachärztin für Orthopädie und Chirurgie
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Heilpflanzen-Lexikon

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Dr. Thomas Wollersheim
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Facharzt für Innere Medizin
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Frau mit Laptop im Park

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