Ein Hirninfarkt kann jeden treffen. Doch das Risiko hängt eindeutig mit bestimmten Faktoren zusammen. Wie hoch ist Ihr Schlaganfall-Risiko? Unser Test verrät es.
Hinweis: Dieser Test kann weder eine ärztliche Diagnose ersetzen, noch den Besuch beim Arzt. Er klärt lediglich ab, ob ein erhöhtes Risiko für einen Schlaganfall besteht.
Schlaganfall-Risikotest
AOK-Clarimedis
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Schlaganfall – diese Risikofaktoren können Sie beeinflussen
RAUCHEN
Nikotin verengt die Gefäße, das Gehirn wird so schlechter durchblutetet. Gleichzeitig erhöht das Rauchen den Blutdruck und bedingt so einen weiteren Risikofaktor für einen Schlaganfall. Raucher sind Schätzungen zufolge etwa doppelt bis viermal so stark gefährdet wie Nichtraucher. Die gute Nachricht: Wer das Qualmen sein lässt, senkt sein Risiko deutlich, auch wenn er jahrelang geraucht hat.
ÜBERGEWICHT UND BEWEGUNGSMANGEL
Übergewicht steht im engen Zusammenhang mit vielen Risikofaktoren für einen Hirninfarkt, denn es begünstigt Bluthochdruck, Diabetes und Fettstoffwechselstörungen. Bewegung hingegen trainiert die Blutgefäße und kurbelt die Versorgung mit Sauerstoff an.
ALKOHOL
Auch Alkohol im Übermaß erhöht das Risiko für einen Schlaganfall. Bei Männern liegt die kritische Menge bei täglich 60 Gramm (das entspricht etwa einem Liter Bier oder einem halbe Liter Wein), bei Frauen bei 40 Gramm pro Tag. Gegen ein Glas ab und zu ist hingegen nichts einzuwenden. Vor allem Rotwein ist dafür bekannt, dass er – in Maßen genossen – die Blutgefäße schützt.
BLUTHOCHDRUCK
Ein erhöhter Blutdruck ist Hauptverursacher für die Gefäßverkalkung und deshalb Risikofaktor Nummer eins für einen Schlaganfall. Das Gefährliche daran: Bluthochdruck verursacht oft lange Zeit keine Beschwerden und bleibt deshalb in vielen Fällen unbemerkt. Wird er rechtzeitig behandelt, verringert sich das Risiko für einen Hirninfarkt deutlich.
FETTSTOFFWECHSELSTÖRUNGEN
Ist der Fettgehalt im Blut erhöht, wird ebenfalls Arteriosklerose begünstigt. Denn im schlimmsten Fall lagern sich die Blutfette an den Gefäßwänden ab und können diese verengen. Besonders im Zusammenspiel mit anderen Risikofaktoren steigt die Gefahr eines Hirninfarkts etwa um das Doppelte. Sichtbares Zeichen einer Fettstoffwechselstörung ist ein erhöhter Cholesterinspiegel, der sich mittels einer Blutanalyse beim Arzt feststellen lässt.
DIABETES MELLITUS
Auch die "Zuckerkrankheit" ist ein Risikofaktor für einen Hirninfarkt, denn Diabetes begünstigt die Verkalkung der Gefäße und somit die Hauptursache für einen Schlaganfall. Diabetiker sind schätzungsweise einer zwei- bis dreifach höheren Gefahr ausgesetzt, einen Schlaganfall zu erleiden. Ähnlich wie beim Bluthochdruck ist es wichtig, dass die Erkrankung früh erkannt und optimal eingestellt wird.
HERZRHYTHMUSSTÖRUNGEN
wie beispielsweise das Vorhofflimmern, erhöhen das Risiko für einen Hirninfarkt, da sie die Bildung von Blutgerinnseln im Herzen begünstigen. Gelangen diese Blutgerinnsel ins Gehirn, können sie dort die Blutgefäße verschließen und einen Schlaganfall auslösen. Herzrhythmusstörungen, die nicht immer spürbar und deshalb besonders gefährlich sind, können durch regelmäßige Vorsorge-Checks beim Arzt erkannt werden.
Erste Hilfe bei Schlaganfall
Este Hilfe bei Schlaganfall – ein wichtiges Thema. Denn: ein Schlaganfall kann jeden treffen, ganz unabhängig vom Alter. Wenn einen der Schlag trifft, können kritische Durchblutungsstörungen im Gehirn zu einem anhaltenden Ausfall von Funktionen des zentralen Nervensystems führen.
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Letzte Änderung: 19.12.2017