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Gesundes Mikrobiom: Das hält den Darm gesund
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Gesundes Mikrobiom: Das hält den Darm gesund

Der Darm ist nicht nur für unsere Verdauung zuständig, sondern ist essenziell für unsere Gesundheit. Denn in der Darmflora, dem sogenannten Mikrobiom, tummeln sich Millionen wichtiger Bakterien. Gerät dieses komplexe System aus der Balance, werden wir krank. Wir geben Tipps, was Sie für einen gesunden Darm tun können.

Populäre Irrtümer über Kaffee
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Kaffee ist das beliebteste Getränk der Deutschen. Rund 150 Liter trinkt jeder von uns jährlich. Doch hartnäckig halten sich Gerüchte um die braune Brühe:

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Ich will Sicherheit für mich und meine Familie

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Kleines Wunder – viele Fragen

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Hebamme nur einen Klick entfernt

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Wenn Ihnen Schmerzen keine Ruhe lassen, schauen wir uns das gemeinsam an!

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Häufig werden Rücken- und Gelenkschmerzen von anderen heruntergespielt. Unsere Fachärztinnen hören zu, verstehen und geben Rat. Von Angesicht zu Angesicht. In der AOK-Clarimedis Videosprechstunde.

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Deine Gesundheit. Deine App.

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Emotionale Kompetenz: Testen Sie Ihre Fähigkeiten
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Sind Sie ein emotionaler Überflieger oder ist da noch Luft nach oben? Finden Sie es heraus. Die gute Nachricht vorweg: Da lässt sich was machen, denn man lernt ja auch in diesem Bereich nie aus.

Was hilft bei der Krätze?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

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Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Was hilft bei der Krätze?

Bärlauch-Kartoffel-Suppe mit Lachs-Topping
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Bärlauch zählt zu den Lauchgewächsen und wird in der Naturheilkunde vor allem bei Verdauungsstörungen eingesetzt. Zusammen mit Kartoffeln, Zwiebel und Brühe entsteht eine Suppe, die nicht nur wärmt und super lecker ist, sondern auch wertvolle Inhaltsstoffe bietet: Denn das Räucherlachs-Topping punktet mit super-gesunden Omega-3-Fettsäuren.

Psychische Verspannungen: Symptome, Ursachen und Therapie
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Psychische Verspannungen können sich auf vielfältige Weise äußern: von körperlichen Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen bis hin zu Schlafstörungen und innerer Unruhe. Erfahren Sie, was die Ursachen sind und was Sie dagegen tun können.

Warum hat unser übergewichtiges Kind erhöhte Leberwerte?
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