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Aktiv im Urlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Aktiv im Urlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen

Einfach mal nichts tun und in der Sonne liegen – so sieht für viele der perfekte Urlaub aus. Ist Ihnen das zu langweilig? Dann nutzen Sie die freie Zeit, um eine neue Sportart auszuprobieren. Wir zeigen, was zu Ihnen und Ihrem Fitnesslevel passt.

Triathlon mit Spenderherz? Läuft!
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Seit seinem Herzstillstand lebt Triathlet Elmar Sprink mit einem Spenderherz. Wie hat sich dadurch sein Alltag verändert? Und was bedeutet das für seine große Leidenschaft, den Sport?

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Verhütungsmittel im Überblick
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

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Von der Pille über das Kondom bis zur Kupferspirale – wir erklären die wichtigsten Verhütungsmethoden und zeigen, wie sicher sie sind.

Sind Nanopartikel in Sonnenschutzmitteln bedenklich?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Sind Nanopartikel in Sonnenschutzmitteln bedenklich?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Sind Nanopartikel in Sonnenschutzmitteln bedenklich?

Avocado-Creme (Guacamole)
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Die Guacamole ist ein Klassiker der mexikanischen Küche. Sie schmeckt als Brotaufstrich, zu Folienkartoffeln und als Dip für Fisch, Fleisch oder Tortilla Chips.

 

 

Melonen: rund und gesund
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Melonen: rund und gesund

Saftig, süß und erfrischend – Melonen zählen zu den beliebtesten Sommerfrüchten. Kein Wunder: Durch ihren hohen Wassergehalt und ihr köstliches Aroma schmecken sie an heißen Tagen besonders gut.

Zuckerfallen entlarven
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In vielen Produkten steckt Zucker, obwohl sie gar nicht süß schmecken. Ein Blick auf das Etikett verrät mehr.

Frühstücksmythen unter der Lupe
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

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Margarine oder Butter? Marmelade oder Honig? Um die erste Mahlzeit des Tages ranken sich zahlreiche Mythen. Wir beleuchten mithilfe einer Clarimedis-Ernährungsexpertin die bekanntesten Frühstücksmythen.

Zucchini-Risotto
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Zucchini-Risotto

Nach einem langen Tag ist das cremige Zucchini-Risotto Balsam für die Seele.

Ärztin erklärt einer Patientin etwas auf dem Smartphone

Wir navigieren Sie sicher durch die digitalen Gesundheitsdienste

Von der elektronischen Patientenakte (ePA) über das E-Rezept bis hin zur virtuellen Sprechstunde – die Digitalisierung im Gesundheitswesen ist in vollem Gange. 

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