Unser ganzes Wissen für Ihre Gesundheit

Aktiv im Urlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Aktiv im Urlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen

Einfach mal nichts tun und in der Sonne liegen – so sieht für viele der perfekte Urlaub aus. Ist Ihnen das zu langweilig? Dann nutzen Sie die freie Zeit, um eine neue Sportart auszuprobieren. Wir zeigen, was zu Ihnen und Ihrem Fitnesslevel passt.

Triathlon mit Spenderherz? Läuft!
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Triathlon mit Spenderherz? Läuft!

Seit seinem Herzstillstand lebt Triathlet Elmar Sprink mit einem Spenderherz. Wie hat sich dadurch sein Alltag verändert? Und was bedeutet das für seine große Leidenschaft, den Sport?

Services der AOK Rheinland/Hamburg

Ich will Sicherheit für mich und meine Familie

Ich will Sicherheit für mich und meine Familie

Die AOK Rheinland/Hamburg macht Familien stark! Mit unseren Angeboten und vielfältigen Services für klein und groß – für mehr Unterstützung im Familienalltag.

Mehr erfahren
Mitglied werben – Bonus erhalten

Mitglied werben – Bonus erhalten

Empfehlen Sie die AOK Rheinland/Hamburg weiter und erhalten Sie als Versicherte/r ein Dankeschön von 30 Euro für jedes neue Mitglied.

Mehr erfahren
Kleines Wunder – viele Fragen

Kleines Wunder – viele Fragen

Am AOK-Baby-Telefon beantworten Kinderärzte, Kinderkrankenschwestern, Apotheker und Hebammen Fragen rund um Babygesundheit, Schwangerschaft und Stillzeit

Mehr erfahren
Hebamme nur einen Klick entfernt

Hebamme nur einen Klick entfernt

Antworten auf Baby-Fragen bekommen Sie in der kostenlosen Videosprechstunde von AOK-Clarimedis. Eine erfahrene Hebamme bespricht mit Ihnen alle Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Baby. Jetzt Termin vereinbaren!

Mehr erfahren
Wenn Ihnen Schmerzen keine Ruhe lassen, schauen wir uns das gemeinsam an!

Wenn Ihnen Schmerzen keine Ruhe lassen, schauen wir uns das gemeinsam an!

Häufig werden Rücken- und Gelenkschmerzen von anderen heruntergespielt. Unsere Fachärztinnen hören zu, verstehen und geben Rat. Von Angesicht zu Angesicht. In der AOK-Clarimedis Videosprechstunde.

Mehr erfahren
Deine Gesundheit. Deine App.

Deine Gesundheit. Deine App.

Erreichen Sie die AOK auch mobil – mit der „Meine AOK-App“ managen Sie Ihre Versicherung ganz einfach von unterwegs. Jetzt mit noch mehr Funktionen.

Mehr erfahren
VorherigesNächstes
Verhütungsmittel im Überblick
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Verhütungsmittel im Überblick

Von der Pille über das Kondom bis zur Kupferspirale – wir erklären die wichtigsten Verhütungsmethoden und zeigen, wie sicher sie sind.

Sind Nanopartikel in Sonnenschutzmitteln bedenklich?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Sind Nanopartikel in Sonnenschutzmitteln bedenklich?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Sind Nanopartikel in Sonnenschutzmitteln bedenklich?

Avocado-Creme (Guacamole)
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Avocado-Creme (Guacamole)

Die Guacamole ist ein Klassiker der mexikanischen Küche. Sie schmeckt als Brotaufstrich, zu Folienkartoffeln und als Dip für Fisch, Fleisch oder Tortilla Chips.

 

 

Karneval: So bleiben Sie gesund
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Karneval: So bleiben Sie gesund

Ob Karneval in Köln, Karneval in Düsseldorf oder wo auch immer: Die närrische Zeit verspricht viel Spaß – aber auch Kater, Erkältung und Blasenentzündung.

Wintergemüse, lecker und gesund: Grünkohl, Wirsing, Lauch
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Wintergemüse, lecker und gesund: Grünkohl, Wirsing, Lauch

Im Spätherbst und Winter ist Erntezeit von Wintergemüse wie Grünkohl, Rotkohl oder Lauch. Rezepte mit vitaminreichen Gemüsesorten stärken das Immunsystem.

Leben Vegetarier gesünder?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Leben Vegetarier gesünder?

Ist Fleisch ungesund? Und wie schaffen es Vegetarier, sich abwechslungsreich zu ernähren? Ernährungsexpertin Bianca Mariano-Hetzel klärt die wichtigsten Fragen und gibt sieben Ernährungstipps für Vegetarier.

Algen – essbar und gesund
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Algen – essbar und gesund

Algen werden als Lebensmittel immer beliebter: Sie sind lecker und noch dazu gesund. Erfahren Sie mehr über den Gesundheitsfaktor und die Zubereitungsarten der Meerespflanzen.

Weitere Themen laden Weitere Themen laden

Ärztin erklärt einer Patientin etwas auf dem Smartphone

Wir navigieren Sie sicher durch die digitalen Gesundheitsdienste

Von der elektronischen Patientenakte (ePA) über das E-Rezept bis hin zur virtuellen Sprechstunde – die Digitalisierung im Gesundheitswesen ist in vollem Gange. 

epa.vigo.de

Aktuelle Themenspecials

Frauengesundheit: Warum Frauen anders krank sind

Frauengesundheit: Warum Frauen anders krank sind

AOK Clarimedis

Die Gesundheitsberater

gib8-Achtsamkeit

gib8-Achtsamkeit

Achtsamkeit für alle
Eine Initiative der AOK Rheinland Hamburg
Frau mit Laptop im Park

Über uns

Ganz gesund – mit vigo!

Sie möchten sich für Ihre Gesundheit stark machen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Hier finden Sie spannende Infos rund um ein ganzheitlich gesundes Leben: gute Rezepte, Tipps für eine neue Sportart, fundiertes Expertenwissen und vieles mehr.

Jetzt für den Newsletter anmelden!

Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Alle Cookies akzeptieren
Individuelle Cookie-Einstellungen
Nur notwendige Cookies akzeptieren
Datenschutzerklärung Impressum

Datenschutzeinstellungen

Hier finden Sie eine Übersicht über alle verwendeten Cookies. Sie können Ihre Zustimmung zu ganzen Kategorien geben oder sich weitere Informationen anzeigen lassen und so nur bestimmte Cookies auswählen. Ihre Zustimmung können Sie jeder Zeit anpassen bzw. zurückziehen.

Funktional

Diese Cookies und Skripte sind erforderlich, um die Kernfunktionalitäten der Webseite bereitstellen zu können. Im Fall dieser Seite zählen folgende Cookies und Skripte dazu:

Cookie-Management Popup

Dieser Cookie speichert den Zustand der im Cookie-Consent getroffenen Entscheidung des Besuchers.

Anbieter:https://www.vigo.de
Cookiename:wx_consentbanner
Laufzeit:1 Jahr
Datenschutzlink:https://www.vigo.de/datenschutzerklaerung.html

Komfort

Neben technisch notwendigen Cookies setzen wir zudem Cookies ein, um Ihnen bestimmte Komfortfunktionen dieser Webseite bereitstellen zu können. Im Fall dieser Seite zählen folgende Cookies und Skripte dazu:

YouTube-Videos

Über dieses Cookie wird geregelt, ob YouTube-Videos beim Laden der Seite automatisch eingebunden werden dürfen.

Anbieter:https://www.vigo.de
Cookiename:wantYoutube
Laufzeit:30 Tage
Datenschutzlink:https://www.vigo.de/datenschutzerklaerung.html

Google Maps

Dieses Cookie regelt, ob beim Laden einer Seite, die eine Google-Maps-Karte enthält, diese automatisch geladen werden darf.

Anbieter:https://www.vigo.de
Cookiename:tx_gomapsext_show_map
Laufzeit:bis zum Verlassen der Seite
Datenschutzlink:https://www.vigo.de/datenschutzerklaerung.html

Pop-Ups

Regelt, ob die Popups zum Bewerben von Newsletter, Gewinnspielen und anderen Aktionen ihren Anzeigestatus per Cookie speichern dürfen.

Anbieter:https://www.vigo.de
Cookiename:vigo_popup-*
Laufzeit:24 Stunden
Datenschutzlink:https://www.vigo.de/datenschutzerklaerung.html

Marketing

Marketing Cookies werden eingesetzt, um Informationen über die Nutzungsweise und das Besucherverhalten auf unseren Webseiten zu erhalten. Sie helfen uns unter anderem, besonders populäre Bereiche unserer Website zu ermitteln. Auf diese Weise können wir den Inhalt unserer Websites besser an Ihre Bedürfnisse anpassen und unser Angebot verbessern. Als externer Dienst kommt auf der Seite www.vigo.de Adobe Site Catalyst zum Einsatz.

Adobe Experience Cloud ID

In diesem Cookie wird die die Experience-Cloud ID gespeichert.

Anbieter:www.adobe.com
Cookiename:s_ecid
Laufzeit:2 Jahre
Host:www.adobe.com

Adobe Experience Cloud UV-ID

Dieses Cookie enthält Unique-Visitor-IDs, die von Experience Cloud-Lösungen verwendet werden.

Anbieter:www.adobe.com
Cookiename:AMCV_*
Laufzeit:2 Jahre
Host:www.adobe.com

Adobe Experience Cloud Cookies

Dieses Cookie wird vom JavaScript-Code gesetzt und gelesen, um zu bestimmen, ob Cookies aktiviert sind.

Anbieter:www.adobe.com
Cookiename:s_cc
Laufzeit:Bis zum Ende der Sitzung
Host:www.adobe.com

Adobe Experience Cloud Link

Dieses Cookie wird vom JavaScript-Code gesetzt und gelesen, wenn die SelectMap-Funktion oder die Activity Map-Funktion aktiviert ist. Es enthält Informationen zum vorherigen Link, auf den der Benutzer geklickt hat

Anbieter:www.adobe.com
Cookiename:s_sq
Laufzeit:Bis zum Ende der Sitzung
Host:www.sdobe.com

Adobe Experience Cloud Timestamp

Datums-/Uhrzeitstempel der Unique-Visitor-ID.

Anbieter:www.adobe.com
Cookiename:s_vi
Laufzeit:2 Jahre
Host:www.adobe.com

Adobe Experience Cloud Timestamp fallback

Dieses Cookie wird zur Identifizierung eines Unique Visitor verwendet. wenn das standardmäßige s_vi-Cookie aufgrund von Beschränkungen für Drittanbieter-Cookies nicht verfügbar ist. Es wird nicht für Implementierungen verwendet, die Erstanbieter-Cookies verwenden.

Anbieter:www.adobe.com
Cookiename:s_fid
Laufzeit:2 Jahre
Host:www.adobe.com
Speichern
Zurück
Nur notwendige Cookies akzeptieren
Datenschutzerklärung Impressum