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Gesundheit stärken und Krankheiten vermeiden – mit der AOK Rheinland/Hamburg
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Gesundheit stärken und Krankheiten vermeiden – mit der AOK Rheinland/Hamburg

Prävention, Früherkennung und ein gesunder Lebensstil können dazu beitragen, Krankheiten zu vermeiden oder frühzeitig zu erkennen und lange gesund leben zu können. Die AOK Rheinland/Hamburg fördert dies aktiv mit verschiedenen Angeboten.

Kopfschmerzen
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Kopfschmerzen

Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz. Verschiedene Arten haben verschiedene Ursachen – und werden anders behandelt. Wir stellen Ihnen die häufigsten Kopfschmerz-Arten vor und was Sie dagegen tun können.

Services der AOK Rheinland/Hamburg

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Tipps für mehr Achtsamkeit im Homeoffice
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Tipps für mehr Achtsamkeit im Homeoffice

Ob im Wohnzimmer, am Küchentisch oder auf dem Balkon – das Homeoffice bringt viele Freiheiten mit sich, aber auch Herausforderungen für Körper und Geist. Umso wichtiger ist es, Achtsamkeit gezielt in den Arbeitsalltag zu integrieren.

Kann zu viel Lakritz gefährlich sein?
Frage der WocheLesezeit: 1:00 min.

Kann zu viel Lakritz gefährlich sein?

Die Experten des ServiceCenters AOK-Clarimedis beantworten bei uns häufig gestellte Fragen. Diese Woche: Kann zu viel Lakritz gefährlich sein?

Spargel-Brokkoli-Salat
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Spargel-Brokkoli-Salat

So hat das Nachmittagstief erst gar keine Chance! Dieser Salat ist ein echter Antreiber für Ihr Gehirn.

Mehrgenerationenhäuser: „Die Gemeinschaft ist unglaublich wichtig!“
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Mehrgenerationenhäuser: „Die Gemeinschaft ist unglaublich wichtig!“

Sogenannte Mehrgenerationenhäuser sind für Menschen jedes Alters ein willkommener Begegnungsort. Der demografische Wandel rückt in diesen Häusern die Themen „Alter und Pflege“ zunehmend in den Mittelpunkt. So schätzen vor allem Senioren die Möglichkeiten, sich hier austauschen zu können und Hilfe im Alltag zu erhalten.

Apfel-Muffins
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Apfel-Muffins

Bananen-Muffins kennt doch jeder – Abwechslung ist angesagt! Wie wäre es einmal mit Apfel? Lassen Sie es sich schmecken.

Demenz: Hilfe – auch für Angehörige
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Demenz: Hilfe – auch für Angehörige

Von der Diagnose Demenz sind meist auch die Angehörigen betroffen. Sie müssen dem geliebten Menschen die Krankheit und wollen dem Betroffenen helfen. Wir haben Tipps für Sie zusammengestellt.

Demenz: Der Teufel im Kopf – Definitionen, Symptome, Verlauf
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Demenz: Der Teufel im Kopf – Definitionen, Symptome, Verlauf

Die Diagnose Demenz ist für alle Beteiligten ein Schock. Viele Fragen stehen im Raum. Sowohl Betroffene als auch Familienmitglieder und Freunde sind unsicher, was jetzt auf sie zukommt. Wir klären über die unheilbare Krankheit auf und geben hilfreiche Tipps zum Umgang.

Ärztin erklärt einer Patientin etwas auf dem Smartphone

Wir navigieren Sie sicher durch die digitalen Gesundheitsdienste

Von der elektronischen Patientenakte (ePA) über das E-Rezept bis hin zur virtuellen Sprechstunde – die Digitalisierung im Gesundheitswesen ist in vollem Gange. 

epa.vigo.de

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Frauengesundheit: Warum Frauen anders krank sind

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gib8-Achtsamkeit

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Achtsamkeit für alle
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Frau mit Laptop im Park

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Ganz gesund – mit vigo!

Sie möchten sich für Ihre Gesundheit stark machen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Hier finden Sie spannende Infos rund um ein ganzheitlich gesundes Leben: gute Rezepte, Tipps für eine neue Sportart, fundiertes Expertenwissen und vieles mehr.

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