Broschüre Bewusste Ernährung
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Alle Inhalte zu
Ernährung und Kochen ###AMOUNT###

Vegan als Teenager – so können Eltern ihre Kinder unterstützen
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Vegan als Teenager – so können Eltern ihre Kinder unterstützen

Der Teenager möchte sich gern vegan ernähren. Ist das überhaupt gesund? Wir zeigen Ihnen, was Sie im Essalltag unbedingt beachten sollten und wie Sie Ihre Kinder am besten unterstützen können.

Alkohol in Lebensmitteln: Gut versteckte Zutat
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Alkohol in Lebensmitteln: Gut versteckte Zutat

Wussten Sie, dass sich Alkohol auch in Kuchen, Soßen und Fertiggerichten versteckt? Wir klären, in welchen Lebensmitteln er drin sein kann, wie Sie ihn finden und warum er manchmal nicht wegzubekommen ist.

Kräuter-Pancakes mit Lachscreme
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Kräuter-Pancakes mit Lachscreme

Mit Petersilie und Schnittlauch werden aus einfachen Pfannkuchen raffinierte Pancakes. Lecker dazu: geräucherter Lachs. Zum Rezept.

Winterlicher Salat
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Winterlicher Salat

Auch im Spätherbst und Winter können Sie gesunden Salat auf den Tisch bringen – zum Beispiel mit Fenchel, Karotten und Sellerie.

Steinpilz-Tarte
RezeptLesezeit: 2:30 min.

Steinpilz-Tarte

Ein richtig edles Pilz-Gericht, über das sich Ihre Gäste garantiert freuen werden. Junge Steinpilze in zarten Blätterteig gehüllt! Zum Rezept.

Erdbeer-Smoothie mit Joghurt
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Erdbeer-Smoothie mit Joghurt

Erdbeeren schmecken nicht nur mit Schlagsahne oder Vanilleeis lecker! Probieren Sie doch mal einen Erdbeer-Smoothie. Die cremigen Mix-Getränke sind gesund und immer ein Genuss.