Alle Inhalte zu
Ernährung und Kochen ###AMOUNT###

Hände legen einen Hamburger auf einen Teller.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Fettig, salzig, ungesund – 10 Argumente gegen Fast Food

Zu fettig, zu teuer, zu salzig – lesen Sie, warum Fast Food ungesund ist. Wir nennen Ihnen zehn Argumente gegen die schnellen Snacks und für Ihre Gesundheit.

Ein Mann mischt Salat in einer Glasschüssel mit einem Salatbesteck aus Holz.
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Mit diesen Tipps wird Ihr Salat leicht und gesund

Salate sind immer leicht und gesund? Das stimmt nicht. Besonders in Salatdressings stecken oft viele Kalorien. Mit unseren Tipps bereiten Sie Ihren Salat wirklich leicht und gesund zu.

Honigwaben mit auslaufendem Honig.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Süße Alternativen: Honig statt Zucker?

Lebt man mit natürlichen Alternativen wie zum Beispiel Honig wirklich gesünder? Wir gehen der Süße in unserer Nahrung auf den Grund.

Frau trinkt eine Tasse Tee.
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

It’s Tea Time!

Es wird wieder kalt draußen – der richtige Zeitpunkt, um sich am Abend mit einer heißen Tasse Tee aufs Sofa zu kuscheln.

Paar beim romantischen Abedessen mit Kerzenlicht.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Urlaubsgerichte - darauf sollten Sie achten

Welche Zutaten stecken eigentlich in den typischen Gerichten Ihres Urlaubslandes? Wie ist es um den Gesundheitsfaktor der Gerichte bestellt, und was sollten Sie beachten, damit Sie auch am Urlaubsende noch in Ihr Badeoutfit passen? Wir haben Moussaka, Börek und Co für Sie unter die Lupe genommen.

Ein Mann mischt Salat in einer Glasschüssel mit einem Salatbesteck aus Holz.
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Wie gesund ist vegan?

Vegane Ernährung liegt im Trend. Immer mehr Menschen verzichten auf den Verzehr tierischer Produkte. Aber ist das auch gesund? Im Interview gibt eine Ernährungsexpertin Tipps für den veganen Speiseplan.