Zu fettig, zu teuer, zu salzig – lesen Sie, warum Fast Food ungesund ist. Wir nennen Ihnen zehn Argumente gegen die schnellen Snacks und für Ihre Gesundheit.
Salate sind immer leicht und gesund? Das stimmt nicht. Besonders in Salatdressings stecken oft viele Kalorien. Mit unseren Tipps bereiten Sie Ihren Salat wirklich leicht und gesund zu.
Welche Zutaten stecken eigentlich in den typischen Gerichten Ihres Urlaubslandes? Wie ist es um den Gesundheitsfaktor der Gerichte bestellt, und was sollten Sie beachten, damit Sie auch am Urlaubsende noch in Ihr Badeoutfit passen? Wir haben Moussaka, Börek und Co für Sie unter die Lupe genommen.
Vegane Ernährung liegt im Trend. Immer mehr Menschen verzichten auf den Verzehr tierischer Produkte. Aber ist das auch gesund? Im Interview gibt eine Ernährungsexpertin Tipps für den veganen Speiseplan.
