Alle Inhalte zu
Ernährung und Kochen ###AMOUNT###

Hände legen einen Hamburger auf einen Teller.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Fettig, salzig, ungesund – 10 Argumente gegen Fast Food

Zu fettig, zu teuer, zu salzig – lesen Sie, warum Fast Food ungesund ist. Wir nennen Ihnen zehn Argumente gegen die schnellen Snacks und für Ihre Gesundheit.

Ein Mann mischt Salat in einer Glasschüssel mit einem Salatbesteck aus Holz.
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Mit diesen Tipps wird Ihr Salat leicht und gesund

Salate sind immer leicht und gesund? Das stimmt nicht. Besonders in Salatdressings stecken oft viele Kalorien. Mit unseren Tipps bereiten Sie Ihren Salat wirklich leicht und gesund zu.

Lachs in Scheiben mit Dill.
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Brokkoli-Lachs-Pfanne

Lachs, Brokkoli und Mandeln bringen unsere grauen Zellen auf Trab – probieren Sie dieses herzhafte Pfannengericht aus!

Brokkoliröschen auf einer Porzellanplatte angerichtet.
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Rindfleisch mit Brokkoli aus dem Wok

Hier gibt es das Rezept für Rindfleisch mit Brokkoli aus dem Wok.

Zuckerstangen auf dem Jahrmarkt.
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Süß und fettig: Versuchungen auf dem Weihnachtsmarkt

Glühwein, Bratwurst, Mandeln – einige Weihnachtsleckereien sind echte Kalorienbomben. Wie Sie leichter genießen.

Ein Teller mit Garnelen auf einem blau-weiß karierten Geschirrtuch.
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Krabben-Taschen

Gesund im Büro: Wenn Sie diese gesunden Teig-Taschen mit Krabben auf den Tisch zaubern, werden die Kollegen staunen!