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Alle Inhalte zu
Ernährung und Kochen ###AMOUNT###

Vitamin D – Sonne muss sein
ArtikelLesezeit: 5:00 min.

Vitamin D – Sonne muss sein

Vitamin D ist wichtig für die Knochengesundheit von Kindern und Erwachsenen. Wer viel im Freien ist, muss sich um das Sonnenvitamin meistens keine Sorgen machen. Wie es dennoch zu einem Mangel kommen kann und wie Sie ihm vorbeugen.

Fruchtiges Aprikosen-Kokos-Hühnchen
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Fruchtiges Aprikosen-Kokos-Hühnchen

Die Aprikosen sorgen für den wunderbar aromatischen und fruchtigen Geschmack dieses Low-Carb-Gerichtes.

Fettig, salzig, ungesund – 10 Argumente gegen Fast Food
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Fettig, salzig, ungesund – 10 Argumente gegen Fast Food

Zu fettig, zu teuer, zu salzig – lesen Sie, warum Fast Food ungesund ist. Wir nennen Ihnen zehn Argumente gegen die schnellen Snacks und für Ihre Gesundheit.

Kurioses Küchen-Wissen – wie gut kennen Sie sich aus?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Kurioses Küchen-Wissen – wie gut kennen Sie sich aus?

In Ihrer Küche finden sich allerlei interessante Kuriositäten. Wissen Sie zum Beispiel, warum Mais beim Erhitzen laut knallt? Oder wie die fünfte Geschmacksrichtung heißt? Testen Sie Ihr Expertenwissen!

Mit diesen Tipps wird Ihr Salat leicht und gesund
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Mit diesen Tipps wird Ihr Salat leicht und gesund

Salate sind immer leicht und gesund? Das stimmt nicht. Besonders in Salatdressings stecken oft viele Kalorien. Mit unseren Tipps bereiten Sie Ihren Salat wirklich leicht und gesund zu.

10 Fakten über Kalorien
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Wie viel wiegt eine Kalorie, welchen täglichen Kalorienbedarf habe ich und wie viele Kalorien muss ich zum Abnehmen einsparen? Antworten und weitere Fakten.