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Ernährung und Kochen ###AMOUNT###

Hände legen einen Hamburger auf einen Teller.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Fettig, salzig, ungesund – 10 Argumente gegen Fast Food

Zu fettig, zu teuer, zu salzig – lesen Sie, warum Fast Food ungesund ist. Wir nennen Ihnen zehn Argumente gegen die schnellen Snacks und für Ihre Gesundheit.

Ein Mann mischt Salat in einer Glasschüssel mit einem Salatbesteck aus Holz.
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Mit diesen Tipps wird Ihr Salat leicht und gesund

Salate sind immer leicht und gesund? Das stimmt nicht. Besonders in Salatdressings stecken oft viele Kalorien. Mit unseren Tipps bereiten Sie Ihren Salat wirklich leicht und gesund zu.

Vier Müsliriegel in einem Korb.
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Müsliriegel

Der richtige Snack gegen das Nachmittagstief im Büro: Diese Müsliriegel liefern Energie und schmecken einfach gut.

Erdbeeren in Körbchen aus Pappe.
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Erdbeer-Vanille-Marmelade

Erdbeermarmelade einmal anders – peppen Sie den Klassiker doch mit einer feinen Note Vanille auf!

Eine lachende, junge Frau hält sich zwei Gurkenscheiben vor die Augen.
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Gurken-Smoothie

Ein grüner Smoothie der Extra-Klasse: Bei diesem Drink sind Gemüse und Obst optimal gemischt. Dank Papaya und Orange bekommt der Körper riesige Mengen Vitamin C.

Ein Teller mit Suppe.
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Wirsingsuppe mit Salami

Unser Rezept im Juni: Wirsingsuppe. Würzige Salami und Parmesan sorgen hier für ein echtes Geschmackserlebnis.