Alle Inhalte zu
Ernährung und Kochen ###AMOUNT###

Junge Frau hält eine Salatschüssel im Arm.
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Ernährungstrends – von Clean Eating bis Superfoods

Essen und Trinken immer wieder anders – Food Trends bringen Abwechslung auf den Tisch. Wir stellen Ihnen die aktuellen Ernährungstrends vor.

Hände legen einen Hamburger auf einen Teller.
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Fettig, salzig, ungesund – 10 Argumente gegen Fast Food

Zu fettig, zu teuer, zu salzig – lesen Sie, warum Fast Food ungesund ist. Wir nennen Ihnen zehn Argumente gegen die schnellen Snacks und für Ihre Gesundheit.

Frauenhände entkernen mit einem Löffel eine Papaya.
RezeptLesezeit: 0:45 min.

Grüner Salat mit Papaya und Erdnüssen

Abends noch ein schneller Salat – aber bloß nicht langweilig! Mit exotischer Papaya und Nüssen garantiert nicht! Zum Rezept.

Drei Wraps angerichtet.
RezeptLesezeit: 2:00 min.

Pita-Taschen mit Sojafüllung

Pita-Taschen sind schnell gemacht und ein idealer Snack für Zwischendurch. Die vegetarische Variante lockt mit einer leckeren Sojafüllung.

Eine Schüssel mit geschälten Kartoffeln und Frauenhände, die eine Kartoffel mit einem Messer in Scheiben schneiden.
RezeptLesezeit: 1:30 min.

Pommes mit Sour Cream

Diese selbst gemachten Pommes kommen fast ganz ohne Fett aus. Und auch die Sour Cream tut ihr Bestes für eine schlanke Linie.

Mehrere Stangen Lauch auf einem Holzbrett.
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Quinoa-Gemüsepfanne mit Fetakäse

Quinoa ist der neue Tafel-Trend. Probieren Sie den Inkareis zusammen mit Gemüse und Fetakäse aus.

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