Broschüre Bewusste Ernährung
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Ernährung und Kochen ###AMOUNT###

Bitterstoffe: Warum bitter so gesund ist
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Bitterstoffe: Warum bitter so gesund ist

Bitter ist der unbeliebteste aller Geschmäcker. Was viele nicht wissen: Magen und Darm lieben Bitterstoffe. Wir klären, wie sie wirken und in welchen Lebensmitteln sie stecken.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
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Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

Feuriger Gemüse-Bulgur
RezeptLesezeit: 0:30 min.

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Bunt und feurig kommt dieser Gemüse-Bulgur daher. Lassen Sie sich das fleischfreie Gericht schmecken!

Kalte Suppe mit Sommergemüse
RezeptLesezeit: 0:30 min.

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Wie erfrischend! Diese gesunde Suppe mit viel wertvollem Gemüse sorgt an einem lauen Sommerabend für echte Abkühlung.

Bio- und Wochenmärkte im Rheinland
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Bio- und Wochenmärkte im Rheinland

Obst und Gemüse aus regionalem Anbau - Local food liegt voll im Trend. Mit unseren Landkarten finden Sie Bio- und Wochenmärkte in Ihrer Nähe.

Vollkornbrot mit Matjes und Apfel
RezeptLesezeit: 1:00 min.

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Mal was Anderes: Fisch mariniert aufs Pausenbrot zusammen mit dünnen Apfelstückchen.