Broschüre Bewusste Ernährung
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Ernährung und Kochen ###AMOUNT###

Hagebutten: Sammelzeit für wilde Früchte
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Hagebutten: Sammelzeit für wilde Früchte

Hagebutten sehen nicht nur schön aus, sie sind auch echte Vitamin-C-Bomben. Wir verraten, wie Sie mit ihnen kochen, backen und sogar leckeres Fruchtleder herstellen.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Kakao & Schokolade: Je dunkler, desto besser

Wir lieben Kakao und Schokolade. Doch was ist eigentlich Kakao, wo kommt er her, wie wird daraus Schokolade und kann die tatsächlich gesund sein? Hier lesen Sie mehr über die süße Verführung.

Linsentopf mit Sauerrahm
RezeptLesezeit: 1:30 min.

Linsentopf mit Sauerrahm

Rezept für Ihr Herz: Erinnert an Omas Zeiten und ist super schnell zubereitet.

Nussiger Hüttenkäse mit Weintrauben
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Nussiger Hüttenkäse mit Weintrauben

Rezept für Ihr Herz: Schmeckt pur und aufs Brötchen / Zubereitungszeit: ca. 15 Min.

Alkoholfreie Melonen-Bowle
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Alkoholfreie Melonen-Bowle

Bowlen sind auch alkoholfrei ein Genuss. Die Melonen-Bowle mit Zitronenlimonade und Himbeersirup wirkt herrlich belebend.

Apfel-Möhren-Drink
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Apfel-Möhren-Drink

Versorgen Sie Ihren Körper zwischendurch doch mal mit einer Extra-Portion Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweißen!