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Ernährung und Kochen ###AMOUNT###

Fruchtiges Aprikosen-Kokos-Hühnchen
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Fruchtiges Aprikosen-Kokos-Hühnchen

Die Aprikosen sorgen für den wunderbar aromatischen und fruchtigen Geschmack dieses Low-Carb-Gerichtes.

Kirsch-Crumble mit Haferflocken
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Kirsch-Crumble mit Haferflocken

Der Kirsch-Crumble lässt sich prima vorbereiten. Einfach während des Essens in den Backofen geben und anschließend sofort warm servieren.

Gemüse-Omelett
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Gemüse-Omelett

Ein einfaches und schnelles Abendgericht für den kleinen Hunger. Mit gesundem Brokkoli und knackiger Paprika. Zum Rezept.

Süß-scharfe Poulardenbrust
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Süß-scharfe Poulardenbrust

Mit Ingwer, Sojasauce und Passionsfrucht peppen Sie mageres Geflügelfleisch so richtig auf, bevor es auf dem Grill landet. Zum Rezept.

Fastenzeit: Verzichten lohnt sich
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Fastenzeit: Verzichten lohnt sich

Am Aschermittwoch ist alles vorbei? Von wegen. Für einige fängt es an diesem Tag erst richtig an: Die Fastenzeit beginnt.

Lauchauflauf mit Fisch
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Lauchauflauf mit Fisch

Gesünder kann es kaum sein: Hier wechseln sich Fisch und Lauch ab. Für die schlanke Linie ein Bomben-Rezept.