Kinder und Erwachsene lieben ihn gleichermaßen: Honig. Die süß-klebrige Masse hat ein gesundes Image. Aber stimmt das tatsächlich? Wir beantworten die wichtigsten Fragen.
Nicht alle Fette sind schlecht. Manche braucht unser Körper sogar dringend, weil er sie nicht selbst herstellen kann. Wir zeigen, welche das sind und wie man an ungesunden Fetten spart.
Die Avocado ist gut für die Gesundheit und noch dazu richtig lecker. Die Frucht steckt voller gesunder Fette und Nährstoffe. Lesen Sie mehr über die Powerfrucht.
