3:00 min.
leicht
vegetarisch
Zutaten
für 1 Person
1 Scheibe Vollkornbrot
5 g Pflanzenmargarine
1 gehäufter EL Hüttenkäse
1 EL gehackte Haselnüsse
1 Kiwi
Zubereitung
Das Brot erst dünn mit Margarine bestreichen, anschließend den Hüttenkäse darauf verteilen. Gehackte Nüsse darüber streuen.
Kochen mit Jolinchen
Gesunde Rezepte für kleine Gourmets.
Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Das Brot mit den Kiwischeiben belegen.
Nährwerte pro Portion ca.:
228 kcal, 955 kJ, 8 g Eiweiß, 9 g Fett, 25 g Kohlenhydrate
Letzte Änderung: 11.03.2019
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