Broschüre Bewusste Ernährung
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Alle Inhalte zu
Ernährung und Kochen ###AMOUNT###

Kichererbsenbällchen mit roter Bete
RezeptLesezeit: 1:30 min.

Kichererbsenbällchen mit roter Bete

Unter der knusprigen Hülle steckt ein überraschend farbenprächtiges Innenleben mit exotischen Aromen. Diese veganen Kichererbsenbällchen schmecken pur, aber auch als Beilage. Das Rezept stammt von Fotografin und Autorin Elissavet Patrikiou.

Hähnchen-Wraps
RezeptLesezeit: 1:30 min.

Hähnchen-Wraps

Diese gefüllten Tortilla-Taschen schmecken leicht und lecker – und sind dennoch wahre Eiweiß-Lieferanten. Orientalische Gewürze geben den Hähnchen-Wraps einen säuerlichen, fruchtig-frischen Kick. Das Rezept stammt von TV-Mediziner Heinz-Wilhelm „Doc“ Esser.

Mango Chutney
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Mango Chutney

Das in Indien so beliebte Chutney schmeckt sehr würzig-fruchtig und passt ideal zu asiatischen Gerichten. Lesen Sie jetzt unser Rezept.

Mojito-Limo
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Mojito-Limo

Lust auf einen leckeren Cocktail ohne Alkohol? Dann probieren Sie doch einmal unsere Mojito-Limonade!

Müsliriegel
RezeptLesezeit: 3:00 min.

Müsliriegel

Der richtige Snack gegen das Nachmittagstief im Büro: Diese Müsliriegel liefern Energie und schmecken einfach gut.

Erdbeer-Vanille-Marmelade
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Erdbeer-Vanille-Marmelade

Erdbeermarmelade einmal anders – peppen Sie den Klassiker doch mit einer feinen Note Vanille auf!