0:30 min.
leicht
vegetarisch
Zutaten
für eine Portion
250 ml fettarme Milch
10 g süße Mandeln (gemahlen)
1 Tropfen Bittermandelöl
1 EL lösliches Kakaopulver
Zubereitung
Die Mandeln und die Milch in einen Topf geben und unter Rühren aufkochen. Danach die Masse 30 Minuten abkühlen lassen und dabei in regelmäßigen Abständen umrühren.
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Einen Tropfen Bittermandelöl hinzufügen und die Milch erneut aufkochen. Nun unter ständigem Umrühren das Kakaopulver hinzugeben. Den Mandelkakao warm trinken!
Nährwerte pro Portion ca.:
257 kcal (Kalorien), 1076 kJ (Kilojoule), 12 g Eiweiß, 9 g Fett, 28 g Kohlenhydrate
Letzte Änderung: 11.10.2019