Broschüre Bewusste Ernährung
Mehr zu ausgewogener und bewusster Ernährung finden Sie in unserer vigo Wissen Broschüre. Jetzt kostenlos bestellen.

Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Alle Inhalte zu
Ernährung und Kochen ###AMOUNT###

Ernährungsexpertin Katrin Böttner: „Gerichte aus der Kindheit sind Balsam für die Seele“
InterviewLesezeit: 2:00 min.

Ernährungsexpertin Katrin Böttner: „Gerichte aus der Kindheit sind Balsam für die Seele“

Ernährungsexpertin Katrin Böttner gibt Tipps für eine gesunde Ernährung, die lange satt macht und Kraft gibt für einen stressigen Alltag.

Smutje-Möhren-Kartoffelpuffer
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Smutje-Möhren-Kartoffelpuffer

Reibekuchen mit bester Empfehlung vom Schiffskoch. Etwas abgekühlt können Kindern sie mit der Hand essen – wie die Besatzung an Bord.

Gesundes Trockenobst?
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Gesundes Trockenobst?

Trockenobst aus der Tüte ist beliebt. Doch ist es genau so gesund wie frische Früchte? Lesen Sie mehr über die Vor- und Nachteile von Dörrobst.

Brot selber backen – mit diesen Tipps klappt es
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Brot selber backen – mit diesen Tipps klappt es

Vollkorn-Mehl, Haferflocken, Nüsse – wer sein Brot selber backt, weiß ganz genau, was drin steckt. Dass es auch noch Spaß macht und ganz einfach ist, zeigen wir in unseren Tipps für Anfänger.

Bagel mit Roastbeef und Salat
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Bagel mit Roastbeef und Salat

Dieser Bagel liefert Ihnen ausreichend Energie für eine gesunde Mittagsmahlzeit und ist gleichzeitig fettarm.

Mit diesen Tipps wird Ihr Salat leicht und gesund
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Mit diesen Tipps wird Ihr Salat leicht und gesund

Salate sind immer leicht und gesund? Das stimmt nicht. Besonders in Salatdressings stecken oft viele Kalorien. Mit unseren Tipps bereiten Sie Ihren Salat wirklich leicht und gesund zu.