Nordic Walken, Joggen, Schwimmen – es gibt viele Sportarten, die besonders für Anfänger geeignet sind. Mehr Infos über Sport für Einsteiger gibt es auf vigo.de.
Lust auf eine neue Herausforderung, wenn es ums Thema Joggen geht? Dann ist dieser Lauftrend genau das Richtige für Sie: Beim sogenannten Trailrunning geht es querfeldein durch die Natur.
Longboarding ist ein neuer Trendsport, der auch für Anfänger geeignet ist. Denn auf dem langen Brett mit weichen Rollen lassen sich ganz einfach auch weite Strecken zurücklegen. Wir stellen den Sporttipp Longboarding vor.
BuggyFit, Kangatraining, Yoga – für frischgebackene Mütter gibt es viele Möglichkeiten, nach der Geburt wieder fit zu werden. Das Beste daran: Das Baby ist immer mit dabei. Wir stellen Ihnen die Sportarten vor.
Der innere Schweinhund frisst Motivation und gute Absichten – vor allem, wenn es darum geht, regelmäßig Sport zu treiben. Lesen Sie, warum der innere Schweinehund das tut und mit welchen Tipps Sie ihn überlisten können.
