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Bewegung und Sport ###AMOUNT###

Wandern mit Kindern
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Wandern mit Kindern

Ihre Kinder sind kleine Wandermuffel? Dann haben wir hier ein paar Tipps für Sie zusammengestellt.

Sommerurlaub: Mit dem Fahrrad unterwegs
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Sommerurlaub: Mit dem Fahrrad unterwegs

Urlaub mal ganz anders: Entdecken Sie Deutschland mit dem Fahrrad. Ein Fahrradurlaub wirkt entschleunigend, ist umweltfreundlich und ungemein erholsam.

Radeln Sie sich gesund!
ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Radeln Sie sich gesund!

Radfahren macht nicht nur richtig Spaß. Es hält auch fit und wirkt sich optimal auf die Gesundheit aus.

Fünf gute Gründe für Pilates
ArtikelLesezeit: 2:00 min.

Fünf gute Gründe für Pilates

Sie wollen Ihren Körper in Form bringen, die Muskeln kräftigen, gleichzeitig aber auch den Geist trainieren? Dann probieren Sie doch einfach mal Pilates aus.

Die richtigen Laufschuhe
ArtikelLesezeit: 2:30 min.

Die richtigen Laufschuhe

Die Kräfte, die beim Joggen auf unsere Füße einwirken, betragen ein Vielfaches unseres Körpergewichtes. Umso wichtiger ist es, die Schuhe für den Laufsport sorgfältig auszuwählen.

Tanz dich fit!
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

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Eins, zwei, drei, Cha-Cha-Cha … Tanzen bringt Menschen zwischen acht und achtzig in Bewegung – und macht ganz nebenbei rundum gesund, fit und glücklich.