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Bewegung und Sport ###AMOUNT###

Aktiv im Herbst- und Winterurlaub  – diese Sportarten passen zu Ihnen
ArtikelLesezeit: 4:00 min.

Aktiv im Herbst- und Winterurlaub – diese Sportarten passen zu Ihnen

Die kalte Jahreszeit bietet ideale Bedingungen für aktive Erholung. Ob entspanntes Wandern oder actionreiches Skifahren – für jeden Urlaubstyp gibt es im Herbst und Winter die passende Sportart.

Laufroutinen für Fortgeschrittene
ArtikelLesezeit: min.

Laufroutinen für Fortgeschrittene

Wer läuft, sollte regelmäßig trainieren – am besten zwei- bis dreimal pro Woche. Gemeinsam mit anderen zu laufen, kann die Motivation steigern. Weitere Tipps gibt’s im Video-Interview.

Badegewässer auf dem Prüfstand
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Badegewässer auf dem Prüfstand

Das Umweltministerium Nordrhein-Westfalen gibt regelmäßig die aktuellen Messergebnisse der Wasserqualität bekannt. Fazit: In fast allen Badeseen im Rheinland ist Planschen völlig unbedenklich. Bei den Hamburger Badeseen sieht es ähnlich aus.

Badeseen im Rheinland
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Badeseen im Rheinland

Im Rheinland warten viele Badeseen mit tollen Angeboten für die ganze Familie. Wir stellen sie vor.

Badeseen in Hamburg
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Badeseen in Hamburg

In Hamburg gibt es viele Gewässer, die vor allem im Sommer zum Schwimmen und Sonnen einladen. Wir stellen Ihnen Hamburgs Badeseen vor.

Online-Fitnesstest: Wie fit sind Sie?
ArtikelLesezeit: 3:00 min.

Online-Fitnesstest: Wie fit sind Sie?

Sie wollen wissen, wie fit Sie sind, haben aber keine Lust auf einen aufwändigen Sporttest? Dann ist unser Online-Fitnesstest genau das Richtige für Sie!

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