Broschüre Bewusste Ernährung
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Rezepte ###AMOUNT###

Gebackener Spargel mit Tomaten und Pesto
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Gebackener Spargel mit Tomaten und Pesto

Der gebackene Spargel zaubert Frühling und Frische auf den Tisch und ist vegan und glutenfrei. Das Rezept stammt von "Ernährungs-Doc" Matthias Riedl.

Ofenkartoffeln mit Rettich und Kräuterquark
RezeptLesezeit: 2:00 min.

Ofenkartoffeln mit Rettich und Kräuterquark

Ofenkartoffeln und Kräuterquark - das hört sich nicht sehr spannend an. Aber lassen Sie sich nicht täuschen! Gesäuertes Gemüse verleiht der Kombi einen ganz besonderen Pfiff. Das Rezept stammt von Profikoch Marianus von Hörsten.

Linsentopf mit Sauerrahm
RezeptLesezeit: 1:30 min.

Linsentopf mit Sauerrahm

Rezept für Ihr Herz: Erinnert an Omas Zeiten und ist super schnell zubereitet.

Nussiger Hüttenkäse mit Weintrauben
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Nussiger Hüttenkäse mit Weintrauben

Rezept für Ihr Herz: Schmeckt pur und aufs Brötchen / Zubereitungszeit: ca. 15 Min.

Alkoholfreie Melonen-Bowle
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Alkoholfreie Melonen-Bowle

Bowlen sind auch alkoholfrei ein Genuss. Die Melonen-Bowle mit Zitronenlimonade und Himbeersirup wirkt herrlich belebend.

Apfel-Möhren-Drink
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Apfel-Möhren-Drink

Versorgen Sie Ihren Körper zwischendurch doch mal mit einer Extra-Portion Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweißen!