Broschüre Bewusste Ernährung
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Rezepte ###AMOUNT###

Gebackener Spargel mit Tomaten und Pesto
RezeptLesezeit: 1:00 min.

Gebackener Spargel mit Tomaten und Pesto

Der gebackene Spargel zaubert Frühling und Frische auf den Tisch und ist vegan und glutenfrei. Das Rezept stammt von "Ernährungs-Doc" Matthias Riedl.

Linsenküchlein mit Curry-Mangold
RezeptLesezeit: 2:00 min.

Linsenküchlein mit Curry-Mangold

Diese Linsenküchlein bilden mit Mangold die perfekte Kombination für eine leckere und ausgewogene Mahlzeit. Zudem sind die Veggiefrikadellen schnell gemacht und der perfekte Snack für unterwegs. Das Rezept stammt von TV-Mediziner Heinz-Wilhelm „Doc“ Esser.

Ananas-Ingwer-Marmelade
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Ananas-Ingwer-Marmelade

Diese scharf-süße Marmeladenvariante ist ganz schön exotisch und schnell zubereitet.

Kirsch-Schoko-Konfitüre
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Kirsch-Schoko-Konfitüre

Ein Hauch herber Schokoladengeschmack verfeinert diese Kirschkonfitüre. Eine Mischung, die Sie probieren sollten!

Waldfruchtmarmelade
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Waldfruchtmarmelade

Die Waldfruchtmarmelade ist der Klassiker unter den süßen Brotaufstrichen und ein leckerer Start in den Tag.

Mangomarmelade mit Chili
RezeptLesezeit: 0:30 min.

Mangomarmelade mit Chili

Süßes Obst und feuriger Chili – dieser fruchtige Brotaufstrich ist echt scharf!